北京科技大学本科教学网_北京科技大学本科教学网教务管理系统

岁序更新，时至期末明天，正式进入本学期的考试周小贝壳们都准备好了吗为了和大家一起更好地迎接考试，战胜考试我们认真整理了考试秘籍一起来看一看吧！期末考试安排一起揭秘！

 

岁序更新，时至期末明天，正式进入本学期的考试周小贝壳们都准备好了吗为了和大家一起更好地迎接考试，战胜考试我们认真整理了考试秘籍一起来看一看吧！

期末考试安排一起揭秘！正所谓，知彼知己，百战不殆本学期的期末考试大数据来啦心中有数，复习有路

小贝壳们记得登录本科教务管理系统https://jwgl.ustb.edu.cn/查询自己的考试安排哦！考试结束后也可以通过本科教务管理系统或者“北京科技大学教务处”公众号查询自己的期末成绩哦！期末备考指南不容错过！

辅导员们也贴心准备了期末备考指南帮助小贝壳们调整好状态一起顺利度过期末复习阶段！敲黑板！以下五点大家听一听哦！学业辅导员 许师旸

同学们要根据自身实际情况科学合理地安排各科的复习时间在复习过程中回归课本内容，积极备战考试凭借自身实力取得优异的成绩学业辅导员 唐雨歆

同学们要理性化解压力，消除紧张以积极的态度投入复习以健康的心理状态迎接考试做到稳定发挥，取得佳绩！学业辅导员 孟楷清

“身体是革命的本钱”饱满的精神状态会使同学们的复习效率事半功倍良好的睡眠会让大家更有精神学习更容易集中注意力！学业辅导员 崔园昕

同学们在备考过程中不妨抽出时间做做运动或是听首音乐放松身心在忙碌中找到平衡感才能更好地发挥自己的潜力投入持久战哦！学业辅导员 王宗贤

让大家感到焦虑的只是焦虑本身现在踏踏实实走的每一步不论遇见、获得、失去、释怀都是同学们成长的必经之路考前心理调试贴士速速收藏！如何调整考前情绪如何缓解考前紧张考前心理调试贴士来啦！快来一起get！保持自己的节奏：

不必太在意别人的进度和状态，保持好自己的状态，抛开外界的干扰，专注自身，坚定地坚持下去，你会获得好的结果调整好认知状态：考前给自己积极的心理暗示，为自己加油打气，引导自己保持良好心态，不关注和放大负面信息，能让你变得镇定、发挥得更好。

设立切实的目标：设定一个切实合理的目标，才能在适当的压力下发挥出最好的状态不要心急，稳扎稳打，一步一步来，终会到达你想要的目标去户外切换心情：有研究证明，仅仅改变你所处的环境就能起到放松的作用放下纸笔，呼吸新鲜空气，以更良好的情绪状态去迎接即将到来的考试。

快将这些小贴士应用到接下来的复习中吧！希望所有小贝壳都能找到学习状态取得想要的复习效果！如果同学们有任何疑虑或问题也可以向辅导员或心理中心寻求帮助我们一直都在大家身边~诚信考试，我们在行动！当然，除了学会科学备考

对各位同学而言还有一件最重要的事情不容忘记那就是——诚信考试！坚守底线，维护公平黄俊杰 储能20我承诺：不违反考试规章制度，也不帮助他人抄袭，自觉维护考试公平，以真诚考试为荣，徇私舞弊为耻，确保考试成绩真实。

珍惜时间，努力学习蔡茹芸 无机211我承诺：充分利用期末复习时间，科学高效地复习好各门功课，不抱侥幸心理，不寄希望于投机取巧，用实力争取优异成绩，用优异成绩证实自身实力勤思巧练，积极迎考柳安琪 能源2303。

我承诺：以勤奋专注的态度严谨对待每一场考试，用真才实学考出最真实的成绩，以备考促学，强化知识的记忆、掌握、理解与运用团结互助，携手共进毕文宇 自204我承诺：“独学而无友，则孤陋而寡闻”复习期间发扬团结互助的精神，对于学习存在困难的同学主动伸出援手，互相学习，共同进步。

自尊自爱，深思笃行刘鲲鹏 智能203我承诺：不轻视自身潜力，不放任负面情绪，保持良好的心态，认真总结所学知识，积极准备考试，为自己的成长打下坚实的基础规范答题，求是慎行雷洁钰 统计222我承诺：在每一场考试中都保持答题规范，确保每一份答卷都真实展现自己所学知识水平，努力发扬实事求是的精神。

结伴学习，交流监督姚芊 社工202我承诺：组建互助学习小组，共同制定学习计划，有效地利用小组成员的知识和资源，提高学习效率，共同度过考试冲刺时刻认真努力，积极迎考邱越 英语211我承诺：以课本为主线，梳理归纳经典题型；时刻保持警觉，进行严格的自我检查，确保考前复习不慌乱，确保让所学知识熟记于心。

恪守诚信，文明考风穆庆杨 高工2201我承诺：树立与不良风气作斗争的勇气，自觉杜绝各类作弊行为。恪守诚信准则，共创和谐考风，争做文明大学生，是我们的共同目标！

为维护良好的校风、学风、考风营造公平公正的考试氛围北京科技大学特向全体同学发出如下倡议：严守考纪，诚信应考诚信应考，不仅是对教学老师的尊重，更是对自我努力学习的尊重同学们应严格遵守考场纪律，不夹带，不抄袭，不携带通讯工具和考试有关资料，不协助他人作弊。

端正态度，理智应考同学们要保持冷静，不被紧张和焦虑左右，不夹杂投机功利思想，尊重考试考场规则，明晰考试意义，用自己的实力参加每一场考试争分夺秒，积极备考“行百里者半九十”，希望同学们充分利用复习时间，系统梳理各门课程，提高复习效率，排除外界干扰，抓紧一切可利用的时间，全力以赴迎接考试。

期末考试是一次阶段性检验相信同学们一定都能传承北科大“学风严谨、崇尚实践”的优良传统践行“求实鼎新”校训精神以实力争取优异成绩以诚信展现良好学风

相信自己的实力守住内心的坚持勇敢面对挑战！预祝每一位小贝壳在接下来的期末考试中都能克服困难，出色发挥取得自己满意的成绩！