肌肉科技左旋肉碱效果：肌肉科技官网

一直以来，我都对“变美是因为去除脂肪，从而五官得以凸显”这种说法半信半疑。毕竟打小起，即便在我还不算胖的年纪，那长相也着实算不上好看。

一直以来，我都对“变美是因为去除脂肪，从而五官得以凸显”这种说法半信半疑毕竟打小起，即便在我还不算胖的年纪，那长相也着实算不上好看我妈曾委婉地跟我描述过我天生的“颜值劣势”：小时候你和大院里的小姑娘们一块儿在楼下玩耍，别家大人会夸赞“云云真漂亮”“菲菲好漂亮”“欣欣太漂亮了”，可轮到你，人家憋了半天，才挤出一句“你看着真喜庆”。

回顾我的过往经历，青春期谈恋爱时，我基本只能靠所谓“有趣的灵魂”来吸引他人这并非我真的多有趣，实在是我的外在条件太差劲，甚至比我那没什么趣味的内在还拿不出手记得我前任追我的时候，是这么调侃我的：“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂130来斤。

”我当时就想，你这么说，显然没打算认真追求我我始终认定自己天生不好看不能归咎于胖，所以在外表和体重管理上，我一直抱着佛系心态，该吃就吃，该喝就喝，啥事儿都不往心里去，体重常年在120到130多斤之间浮动。

而且我还特爱穿那些极为显眼的浅色衣服，视觉上看起来简直快有140斤了，完全没把自己的形象当回事儿一米六的我要是和瘦高个男生并肩走，从后面看，人家还以为他拎着个热水瓶呢那我是啥时候发现自己瘦下来后变好看了许多呢？去年，我下定决心一口气减重30斤。

当我瘦了十多将近二十斤，体重掉到110斤的时候，居然有陌生男生在图书馆主动给我递纸条要加微信了……等我成功减掉30斤后，连向来以毒舌调侃我为乐的中年老妈，都开始对我夸赞有加了有一次我们一起吃午饭，老妈突然对我说：“我怎么越看越觉得你这鼻子挺高的呢，以前我还跟你爸说你这鼻子太塌了，就跟被踩过似的。

”过了一会儿又说：“我咋感觉你眼睛变大了呢！”后来我自己琢磨了一下，发现眼睛确实变大了，鼻梁也显得更挺了一方面，以前我有点肿眼泡，再加上脸上肉多，鼻子就像被埋在了肉里，眼睛也被挤得快成一条缝了瘦下来之后，脸部轮廓变得立体了许多。

前段时间我想去割双眼皮，医生竟然说我眼部脂肪少，甚至可以做三点埋线，这在以前我可是想都不敢想的另一方面，你瞧瞧以前我那脸有多大！简直跟脸盆似的！啥五官搁在这么大的脸上，都显得平平无奇了！就像贾玲，她的五官并不丑，可为啥很少有人夸她“漂亮”“美丽”呢？还不是因为胖掩盖了她的五官优势。

等我瘦下来以后，虽说还没去整容（计划着去割双眼皮），化妆技术也没怎么提高，但我的脸却莫名其妙地好看了很多，效果比整容还显著根据我的经验，姐妹们！有时候长相不太出众，真的有可能是因为胖！其实等我瘦下来才发现，减肥真没想象中那么困难！千万别寄希望于那些所谓的快速暴瘦捷径，别轻信那些吃减肥药或者涂抹瘦身产品就能健康瘦下来还不反弹的鬼话。

坚持管住嘴、迈开腿，这样瘦下来才不会反弹我当时的做法是，每周坚持运动4 - 5次，每次运动时长在一个半小时到两小时左右为了加快减脂效率，我会喝左旋肉碱，肌肉科技的左旋四万五和左旋二十万都挺不错的，有液体和胶囊两种剂型。

我喝的是液体的，要是觉得液体不方便储存或者携带的话，可以试试胶囊款在运动前半小时喝，做有氧运动的时候，出汗量明显增加，而且还能减轻肌肉酸痛，毕竟它提高了氧运输效率要是大量运动之后，可以吃点鸡蛋、鸡胸肉或者蛋白棒，防止蛋白质流失（补充蛋白质既能增加饱腹感，有助于增肌，还能间接减少食物摄入量）。