科技改变生活的20个例子(科技改变生活的20个例子手机)原创

本周我们精心准备了终身学习的综合书单，30本书，希望既能帮助你从宏观视角了解世界运行的逻辑，又能了解科技赛道中那些改变世界的科技精英，同时，从商

 

硅谷“投资教父“纳瓦尔说，致富最重要的技能是成为终身学习者本周我们精心准备了终身学习的综合书单，30本书，希望既能帮助你从宏观视角了解世界运行的逻辑，又能了解科技赛道中那些改变世界的科技精英，同时，从商业、金融视角看世界，从学习方法和心理学方向助力个人成长。

01.《论中国》

《论中国》是美国前国务卿亨利·基辛格唯一一部中国问题专著他以一位资深外交家和思想家的独特视角，分析和梳理中国自鸦片战争以来的外交传统，从围棋文化与孙子兵法中探寻中国人的战略思维模式，试图揭示新中国成立以来，中国外交战略的制定和决策机制，以及对“一边倒”的外交政策、抗美援朝、中美建交、三次台海危机等等重大外交事件来龙去脉的深度解读。

作为历史亲历者，基辛格博士还在书中记录了自己与毛泽东、邓小平等几代中国领导人的交往本书用世界视角国际眼光，重新解读中国的过去和未来，凝结了基辛格博士的战略理论以及对中国问题数十年的研究成果02.《世界秩序》。

在全球事务上，各个地区和国家奉行着各自的秩序规则，结果导致国际局势紧张、混乱和无序基辛格认为，地区秩序观之间的冲突是当今重要的国际问题在《世界秩序》中，他系统梳理了各地区的战略逻辑和地区秩序观——欧洲的均势秩序观，中东的伊斯兰教观，亚洲多样化文化起源下形成的不同秩序观，以及美国“代表全人类”的世界观——从文化、宗教、地缘等综合因素解读了这些不同秩序观的形成、冲突和合作，并结合网络科技等当前新的战略要素，解析了当下时局的挑战与机遇。

03.《长大就是边走边选》

在本书中，你将了解到如何应对二流学历过一流人生、毕业即失业、为何别人能找到工作、为什么比你优秀的人也比你努力、你所谓的稳定只是浪费生命、如何定义机会等38个令你窒息、困扰、崩溃的问题本书以真实案例为你总结有效方法，指明前进方向，帮助你适应环境，成就高势能一生。

在长大这条没有尽头的路上，“选择”是永远的关键词本书全面覆盖自我提升、学习规划、考试技巧、毕业选择、人际关系、就业指导等方面，帮你搞懂“选择”的底层逻辑，终结你成长路上的迷茫与焦虑04.《向上而生：如何在同行竞争中脱颖而出》。

这本书告诉我们，企业要想实现长久繁荣，创造竞争优势，唯一的方法就是跳跃：创新者必须跨越学科界限，利用或者创造新的知识，开发出新产品或者新服务通过成功跳跃和悲惨跌落的企业案例研究，作者提炼出了五个基本原则，跨越行业、国家和时代边界，从知识领域、科技变革、管理创新、战略规划等层面给出了应对策略，旨在帮助管理者和领导者找到最佳的跳跃时机。

未来几十年，无处不在的连接性、智能机器的崛起以及工作角色的改变，将对竞争规则和行业格局产生不可估量的影响05.《规模：复杂世界的简单法则》

生命体、城市、公司，乃至一切复杂万物，是否都存在相通的内在生长逻辑？人类能否通过融汇生物学、物理学、社会学、经济学等跨学科知识，找到揭开复杂万物生长背后的简单法则？本书作者杰弗里·韦斯特潜心研究数十年，经过反复试验和求证，终于找到解构复杂世界的简单逻辑——规模法则。

在韦斯特眼中，规模成为衡量世间万物的不变标准，利用规模法则，复杂世界变得可量化、可预测、清晰明了且极度统一规模法则为人类思考未知世界提供了难得的简单法则，而且能解答不同生命体的生长极限之谜，优化城市发展架构并找到公司从初创到卓越的生长曲线。

06.《内向孩子的竞争力》

课堂提问时不爱举手，小组讨论时常常一声不吭，聚会就想着赶紧离开……内向的孩子：他们喜欢独处，不喜欢热闹；他们观察敏锐、思维缜密，但不喜欢在公共场合放大自己的表情和声音他们很容易被忽略，他们是否需要努力变得外向，来适应这个强调竞争、高调与张扬的社会？。

也许并不需要本书通过大量真实成长案例探讨内向孩子融入不同生活场景的表现——从学校生活到社会交往，从追寻兴趣爱好到与家人相处每一章后都提炼实用交际技巧，书后附有给父母和老师的建议，指导内向孩子发掘自己与生俱来的优势，以安静的方式令人刮目相看。

07.《当下的力量》

本书作者埃克哈特·托利指出我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非活在当下但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，获得内在的智慧和真正的喜悦。

作者在《当下的力量》中提出了几个非常实用的方法，让自己认清时间的幻象，活在当下面对当前经济态势，对于普遍焦虑、抑郁、压力大的现代大众读者来说，这本书将让我们认清时间的幻象，找到真正的力量，发现平和与宁静的入口。

08.《与自己和解：如何活得通透自如》

本书作者利伯曼是人类行为和人际关系领域公认的领导者在现实生活中，人们越来越频繁地生气、抱怨与他人发生冲突，为什么我们越来越无法控制自己的怒气？这本书全面、综合地审视了愤怒的潜在情感、身体和精神上的原因，以及读者能做些什么来让自己永远不会再生气。

09.《聪明的阅读者》

这是一本讲透阅读方法论的书，全书重点解决“何为读”“如何读”和“读什么”三大难题何为读？——你需要知道那些阅读背后的科学原理这就是全书第一篇介绍的“阅读的系统模型”如何读？——你可以学习前沿科学研究与智者实践，这就是全书第二篇介绍的“系统阅读法”，具体包括“文本细读”、“抽样阅读”、“结构阅读”、“主题阅读”，以及“卡片大法”等。

读什么？——你可以读力作、杰作、神作，以及在人类文明历史上的基本书，这就是全书第三篇介绍的“系统选书法”与“通识千书”。10.《可复制的沟通力》

本书从沟通的基本目的出发，是为了合作而沟通，而不是为了输赢而沟通从沟通的目标、情商、技巧、心理四个方面，又增加了会议沟通和公众演讲两个场景的沟通通过阅读本书，明确目的、修炼心态、学会表达、掌握技巧、塑造安全沟通环境，高效会议和消除紧张感的演讲。

另外，作者思维导图式的方法，让你在阅读本书的过程中参与、实践、联想，轻松学会沟通力11.《复盘工作法》

员工每天看似忙忙碌碌，却没有收获任何成长和进步？每个团队成员的工作都要管，但不知道要从何管起？在复盘过程中，管理者提出的问题都无法戳中员工的痛点？工作复盘要从哪里开始、在哪里深入、到哪里结束？针对不同业务、不同职位、不同群体的员工如何进行工作复盘？

…………“复盘工作法”是企业追求管理创新的一大利器，它能够最大程度地赋能员工，促进管理者自我修炼，激发团队活力与潜能，是职场人又爱又恨又期待的成长秘诀这本书通过丰富的实战案例，全面解读了做好工作复盘需要遵循和具备的原则、标准、心态、法则、步骤等，涉及个人复盘、业务复盘、群体复盘和跨级复盘这4种工作场景。

12.《ChatGPT：智能对话开创新时代》

ChatGPT的对话表现超出了人们的认知AI辅助人们进行各种文字工作的可能性变成当前的热点话题结合这个热点，本书将以“ChatGPT将会给各行各业带来哪些变化”为核心话题向读者介绍ChatGPT具体来说本书将分为9章，前两章对ChatGPT与其技术进行简要讲解；第3到6章将从教育、媒体以及其他各行各业为切入点探讨ChatGPT对这些行业的改变；第7章将会扩大视野，宏观讨论ChatGPT将给整体经济带来什么冲击；第8章作为最后一章，将结合AI、元宇宙和Web 3.0这些新技术畅享人们未来的生活形式。

13.《乔布斯传》

苹果这两天又火了，Vision Pro的发布再次吸引全球目光，很多人又重新回看这本乔布斯授权官方传记作为创造力和想象力的标志偶像，乔布斯有如过山车般精彩的人生和炽热激越又敏感叛逆的性格使其成为美国伟大的创新领袖。

他站在人文与科技的交会处，将创造力、想象力、哲学思辨与技术相结合，使个人电脑、动画电影、音乐、手机、平板电脑、数字出版六大产业发生了颠覆性变革，改变了人们享受生活的方式、看待世界的视角以及对未来科技的认识。

一个疯狂、充满激情的时代造就了他，他也凭一己之力引领了一个时代这不仅是一本关于乔布斯的书，更是一部关乎激情、疯狂、游戏、艺术、科技、哲学、价值观、创造力、想象力、领导力的复杂作品，每个人都将从中了解乔布斯，了解苹果，了解世界。

14.《硅谷钢铁侠》

近期，时隔三年，马斯克再次访问中国，吸引了全国关注特斯拉CEO；Zip2、X.com、PayPal、SpaceX、太阳城的创立者；美国国家工程院院士；爱迪生发明奖、霍金科学传播奖获得者……马斯克身上的标签一直在增加，以至于你很难定义他。

他的每一次跨领域创新，都体现了非凡智慧他所开创的事业，无论深度还是广度，都对世界发展产生了重要影响他是美国商业历史上不寻常且引人注目的存在这本书是全球首部埃隆•马斯克授权的传记资深科技记者阿什利•万斯与马斯克有超过40个小时的深度对话，记录了马斯克从南非到国际商业世界的不凡之旅。

15.《从0到1》奇点系列

“奇点系列”由《从0到1》《联盟》《创业维艰》《支付战争》4本书组成，是《人民日报》推荐给创业者的图书“奇点系列”向读者传达了来自美国顶尖企业家的管理思想，是改变世界的商业哲学，可读性与实操性强，指导创业者们如何准备创业、如何创新、如何联盟人才、如何解决重组之难、如何打造独角兽公司等等。

16.《硅谷密码：科技创新如何重塑美国》

哪些人缔造了硅谷？哪些人塑造了美国的科技创新？这本书提供了一个真实的幕后故事它是一段长达70年的史诗，讲述了美国加利福尼亚州北部一个青翠的小山谷如何打造商业传奇，以及那里的人如何一次次顶住“硅谷已死”的传闻，不断推动科技创新。

如同“天定命运”引领19世纪的美国人西进一样，科学发现也是20世纪美国的昭昭天命书中将硅谷发展历程划分为四个关键阶段，透过其中的里程碑事件和出场人物，揭示出“硅谷科技创新”这一由点及线再由线及面的宏大布局是如何一步步实现的。

17.《贝佐斯经济学》

市值超万亿美元的亚马逊商业帝国，凭借什么屹立近30年不倒？人工智能飞轮对于亚马逊具有怎样的战略性意义？拥有约1.7亿Prime会员的亚马逊，其核心商业模式是什么？贝佐斯在企业内部奉行什么样的企业文化？贝佐斯经济学建立在“三大管理原则”之上：客户至上、极致创新和长期主义。

这本书回答了一个根本问题：亚马逊是如何征服商业世界的？作者深入采访了150多位亚马逊内外的相关人士，包括亚马逊高管、前员工、合作伙伴等，试图挖掘出亚马逊取得成功的根本原因什么是贝佐斯经济学？为什么它会奏效？从战略布局、商业模式和企业文化入手，这本书深度剖析了亚马逊决胜商业世界的管理原则。

18.《人口战略》

顺应当今社会热点：人口问题，人口创新、人口与经济、国家创新能力、教育等问题的关系本书将详细分析人口如何影响创新力，而科技创新能力又将决定国家的经济、军事和政治的能力本书详细分析人口规模效应，分析老龄化如何影响整个社会创业精神和创新活力。

讨论城市化对于创新的影响人口聚集的大城市会如何影响创新力？对吸引创新型人才会有多大优势？通过这个框架模型，解答中国经济现状的问题并提出解决方案和建议，提出未来针对中国的人口政策预测和建议，其中包括教育改革的政策建议。

19.《经济寒冬怎么过》

受疫情影响，各国经济陷入困境，面临巨大考验2022年，俄乌开战，美欧联手制裁俄罗斯，引发了美俄冲突、俄欧冲突和中美冲突，这些冲突又加剧了全球能源危机、粮食危机、通胀危机和美国加息，把全球经济带入寒冬在国内，我国面临的难题是：楼市还会跌多久？随着疫情政策的调整，我们又需要多久才能完全恢复到疫情前的水平？

为什么现在全球经济进入了寒冬，这个寒冬是由什么引起的，世界发生了什么？未来将会怎样？这是一本浅显易懂的书，即使没有任何经济学背景，相信你也能在阅读中有所收获。20.《约翰·邓普顿投资精要》

1954年，邓普顿成长基金成立，在此后半个多世纪中，这只基金凭借优异的长期业绩闻名于世1987年，邓普顿因其在慈善领域的慷慨捐赠被英国女王伊丽莎白二世授予骑士勋章2006年，邓普顿被美国《纽约时报》评为“20世纪全球十大基金经理”之一，位列第三，仅次于巴菲特、彼得·林奇。

本书介绍了邓普顿的投资风格、投资策略、投资原则，希望读者可以从中汲取智慧和灵感，建立国际化投资视野，掌握全球投资的精髓21.《所有问题，七步解决》

解决复杂问题的能力从来没有像现在这样对商业和社会更重要世界经济论坛未来就业报告将解决复杂问题列为现代世界职业发展的十大技能之首在过去的20年里，成千上万的麦肯锡公司员工使用了本书中详细介绍的解决问题的方法。

麦肯锡校友查尔斯•康恩和罗伯特•麦克林创建了一个7步流程来识别和解决问题麦肯锡被誉为杰出的问题解决者，就是基于这七个步骤的系统过程作者使用了一种高度可视化的逻辑树方法，使用了50多个图形，通过30个真实世界的例子进行了研究。

读者将学会定义一个问题，理解它，最终以一种有意义的方式解决它22.《宏观经济通识课》

本书是一部经济学通识读物通过筛选当下与每个人息息相关的50个热点经济话题，例如消费降级、经济寒冬、股市大跌、公司裁员等，作者将纷繁的经济现象进行归类，并用深入浅出的语言为读者条分缕析，挖掘纷繁现象之下的经济实质。

本书旨在使广大民众掌握经济学基础知识，使人人都具备对市场行为最基本的辨别能力和思考能力，看懂经济大趋势23.《挣钱不易，管好你的钱》

你对钱的认知会影响你做出的选择，而你做出的所有选择决定了你现在的样子当下，很多人发现自己很难存钱，也不理解投资世界，但却很容易陷入债务凭借在金融行业不同领域的多年经验，作者帕可·德·莱昂作为一位友好、平易近人、明智的向导，绘制了“无敌理财金字塔”，没有行业黑话术语，而是用清晰易懂的粗体大字展示了理财领域的基本要素。

通过攀登“无敌理财金字塔”，你将改正错误金钱观，重新思考消费，并开始积累财富本书将教会你如何批判性地思考自己的财务状况，利用现有的财产，为自己的生活带来改变24.《重新思考》

智力通常被视为思考和学习过程中最重要的一种能力，但在当今瞬息万变的世界中，重新思考和忘却已知可能才是最重要的技能我们喜欢待在舒适区，拒绝怀疑带来的不适，我们更偏爱让我们感觉良好的观点越是聪明的人，就越容易对自身的局限视而不见。

通过本书你将了解到：一位辩论世界冠军是如何赢得争论的，一个黑人音乐家是如何说服白人放弃种族仇恨的，一个疫苗“耳语者”又是如何说服反疫苗人士同意为孩子接种疫苗的《重新思考》希望能够令你摒弃陈腐观点，珍视思维的可塑性、保持谦逊和好奇心。

如果知识带来力量，那么知所未知就是当下不可或缺的智慧。25.《历史的温度》系列

历史并不是冷冰冰的年份和数字，历史是有温度的《历史的温度》系列畅销百万册，不但斩获多项大奖，更是得到了读者的盛赞作者以喜闻乐见的故事写法，以小人物见证大历史，从宏大的叙事，走向历史的细节，寻找历史背面的故事、热血和真性情。

正如作者说的，多读懂一些过去的故事，现在就可能会更积极地面对生活，然后会有一种更坦然的心态去面对未来26.《娱乐何为》

娱乐充满当今世界每个角落，从桌游到电视节目，这成了一种生活方式，一种交流方式该如何理解这个现象？哲学转向娱乐又是如何发生的？从电影《基督的激情》讲起，作者韩炳哲分析了不同的娱乐形式，并讨论了康德、黑格尔、尼采、海德格尔、阿多诺和劳森博格等人的相关理论。

何为好的娱乐？如何享有好的娱乐？作者提出了新的观点。在“娱乐至死”的警世恒言之下，韩炳哲却揭示出好的娱乐与基督的受难精神一样，具有重大的现实和哲学意义。27.《软实力与中美竞合》

1990年，约瑟夫·奈首次提出“软实力”概念，即在信息时代，成功不仅取决于谁的军队能胜，也取决于谁讲的故事更吸引人这一概念不仅被纳入美国一些重大外交政策的考量，也转变了全世界人民看待权力的视角本书收录三十多年来约瑟夫·奈对中美这两个大国软实力发展状况及其如何影响中美关系走向的审慎观察。

他见证了两国在科技、经济、军事领域的竞争加剧，同时也目睹气候变化、恐怖主义、网络风险以及大流行病等跨国性挑战的升级只有消弭误解，打造中美竞合的新型外交关系，方能跨越“修昔底德陷阱”，走向“正和博弈”28.《情境的力量》

社会生活难免需要评判他人，但如果人们忽视情境因素，轻易做出的判断经常被证明是错误的，这类认知偏差被称为“基本归因错误”基本归因错误通常会导致对他人的误解、伤害他人感情，而这本书探索的就是基本归因错误出现在社交中的诸多方式。

作者丹尼尔· R. 斯塔尔德调查了基本归因错误常见案例，包括路怒症、微表情解读、“同性恋雷达”，网络上常见的谴责受害者行为等在这些案例中，人们错误地认定固有的性格特征或意图能够解释他人的行为，从而忽视了情境因素。

这本书会帮助我们理解人与人之间的冲突，从而减少冲突发生，实现理性幸福29.《车轮上的历史》

这是一次穿越5500年人类历史、令人眼界大开的公路之旅从出现在公元前3500年左右的车轮开始，作者汤姆·斯丹迪奇带领我们快速穿越马车、火车和自行车时代，向我们展示了这些交通方式如何融入我们生活，从城市地理到时间体验，再到我们的性别观念。

接着，斯丹迪奇深入探究了汽车发展史，探讨社会对汽车的抵制，以及在汽车被广泛使用过程中社会所发生的剧变在本书中，斯丹迪奇推翻盛行的谬见，思考那些我们未曾选择的道路。30.《文明至死：进步的代价》

大多数人认为，文明是人类伟大的成就，进步是不可否认的但这本书探讨了所谓“进步”如何扭曲了我们的生活方式——我们如何饮食、如何学习、如何感受、如何为人父母、如何与人交流、如何工作，以及如何死亡，反驳了“进步本质上是好的”这一观点，认为定义我们这个时代的“进步”类似于一种进行性疾病。

书中通过对狩猎采集社会与当今“高度”文明的个人和集体行为对比，来探讨当前经济、社会、环境中存在的问题，由此提出疑问：史前时代并非没有严重危险和不利条件，许多人在婴儿期就夭折了，骨折、伤口感染、毒蛇咬伤或妊娠生产问题都可能危及生命，但是这些前文明时代的危险，是否比车祸、癌症、心血管疾病和通过技术延长的死亡过程等现代祸害更具杀伤力？

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