夫妻生活怎么过更舒服(跟父母在一起住,怎么过夫妻生活)怎么可以错过

有85%的中年人已经放弃了婚内性生活。中年人就不需要性生活了吗?他的性生活频率为5×9 = 45 = 40+5。

 

#头条创作挑战赛#

先来做一个小调查50岁以上人（你或者你的父母）目前已经和伴侣分床睡的请扣“8”目前出现体力不支一年性生活次数少于5次的请扣“5”为啥让大家扣“8”和“5”呢？因为据调查显示有85%的中年人已经放弃了婚内性生活

更别说让他们一周几次了可能一年几次都难

之所以会产生这种情况是因为人们对中年人的性欲存在普遍的忽视中年人就不需要性生活了吗？当然不是！虽然随着年龄的增长人的体力和性器官会出现衰竭但性欲并不会完全消退

按照国际上的“性爱频率公式”就是用年龄的十位数字乘以9得出数字的十位数就是时间个位数就是这段时间内应有的性生活次数一个50多岁的人按照公式计算他的性生活频率为5×9 = 45 = 40+5在40天内可以进行5次夫妻生活

平均8天一次性生活这个频率是相对最理想的状态但具体次数还是要根据双方身体条件决定据古代医书《千金方》论述50岁盛者5日一施，虚者10日一施60岁盛者10日一施，虚者20日一施意思是身体素质比较好的情况下

50岁的人也可以达到5天一次如果频率远低于以上标准的就要考虑是不是自己的硬件不太行了

硬件不行是正常的也是不正常的说是正常的是因为这是一种自然规律但说不正常是因为这也是一种缺乏人为干预的表现其实，通过正确的性生活和生活方式是完全可以达到正常标准的比如在性生活中注意以下几点

前戏中老年人可能需要更多的时间来进入性生活状态所以预热阶段非常重要毕竟老夫老妻了做那事的次数少说也有上百次了因此特别容易在上百次中无疑是的形成错误的性交习惯认为直接衣服一脱就可以直接“开动”动完立马就睡

也特别容易在上百次中已经尝试过各种新花样导致因为毫无新意而感到无趣认为做爱不就那么回事儿嘛

其实好的前戏是千变万化的放一首好听的歌跳一支浪漫的舞泡一个舒服的澡……甚至是躺在床上一起重温曾经的美好记忆

这些都可以是前戏的一部分姿势人到中年体态都会发生一些变化最普遍的就是中年发福，体重飙升这给性生活带来了一些难度和挑战一些年轻时可以尝试的动作不得因体力不支而放弃

此时不用感到沮丧其实到中年以后的性生活更适合细水长流找到彼此都舒服的姿势享受过程就好不必强行尝试危险动作辅助适当选用合适的辅助很重要例如中年可能因为长期的妇科疾病导致阴道干涩此时可以用润滑油进行辅助同时

可以适当买一些成人玩具用品来增添情趣购买力允许的情况下可以买一套真丝内衣

至于玩具需要大家去自行开发在此不过多推荐了（推荐了也拿不到广告费，哭哭）时长男同胞们，请记住！千万不要对时长有执念时间短≠早泄正常男性的时间在3-7分钟（不算前戏，持续运动的情况下）只要不是两三下就完事

真的不需要有心理负担如果实在不放心建议尽早看医生早泄的治疗时机很重要越早干预，治愈率越高

运动和清洁中年人最怕的是“摆烂”越摆越懒、越摆越烂要保持规律的运动定期进行游泳、跑步、打球等运动

男性减掉啤酒肚还能有效增加那啥的长度（是真的）男性戒烟戒酒还能有效增加那啥的强度提高精子的质量（也是真的）最后，私处的清洁也很重要做好日常的清洁以及性生活前后的清洁是保障性生活可持续发展的重要条件

否则，中年抵抗力下降个人卫生问题很容易引发私处的疾病所以，爱ta先从好好爱自己做起你好，ta也好！-本章完-