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今天是圈资讯陪伴你的第1675天圈资讯周五更新精彩生活，可圈可点！下滑查看更多新鲜内容01最新消息你戴的口罩真的具有防疫功能吗？市面上的印花染色口罩能放心戴吗？挑选口罩应该注意什么？判断一个口罩是否具有防疫功能，最关键的一点是

看编码！真正能达到防疫要求的，只有这五种编码：医用防护口罩（GB19083-2010）医用外科口罩（YY0469-2011）一次性使用医用口罩（YY/T 0969-2013）日常防护型口罩（GB/T 32610-2016）

儿童口罩（GB/T 38880-2020）

没有标注以上编码的口罩，都没有达到防疫标准！国家对民用口罩的染色印花相关质量也作了明确规定：要求口罩内外层色牢度不得低于三级，以防止染料脱落，对人体脸部皮肤造成的不适快检查一下你买的口罩，是否符合防疫要求吧！。

（本文来源：央视新闻微信公众号）02就医指南疫情防控期间，一旦生病了，要不要去医院成了很多人纠结的问题如何在做好自我防护，避免交叉感染的前提下，做到安全就诊？1. 就近就医，注意防寒保暖按需选择就近医院，提前进行网上或电话预约挂号，提前了解就诊流程，熟悉医院科室布局，按时间段就医，配合医院各项防控要求，备好口罩、消毒湿纸巾或免洗手消毒剂。

2. 前往医院尽量选择步行、骑行、驾乘私家车等交通方式，若乘坐公共交通工具，全程佩戴口罩，注意与其他乘客保持安全距离，乘坐时尽量开窗通风3. 戴好口罩病人和陪同人员就医期间，建议全程规范佩戴N95/KN95口罩。

口罩弄湿或弄脏后，须及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时4. 保持手卫生就医过程中减少触摸门把手、挂号机、取款机等公共设施表面，触摸后、如厕前后，及时洗手或免洗手消毒剂清洗双手避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，回家后及时洗手。

5. 保持安全社交距离分时段就诊，遵守医院诊疗流程和规范，接受医院工作人员的引导全程佩戴口罩，候诊和排队时与他人保持安全距离，做好个人防护；尽量选择楼梯步行，若乘坐轿厢电梯，应分散乘坐，避免同梯人过多6.

特别是孕妇、老年人、儿童等重点人群，尽量利用互联网线上咨询与医生沟通，如必须前往，注意防寒保暖，做好个人防护，尽量减少就诊陪同人员7. 就诊结束后尽快离开，减少在医院的停留时间，回家后摘下口罩，第一时间使用洗手液或肥皂并用流动水洗手，更换外衣并尽快清洗。

（本文来源：北京市疾病预防控制中心  ）

03出行指南2023年元旦放假时间为2022年12月31日至2023年1月2日按照当前铁路客票预售期规定，12月17日（本周六）起，旅客可以通过12306网站、App等购买元旦假期首日火车票2023年春节假期安排为1月21日（除夕）至27日放假调休，共7天。

根据以往出行规律，春节前3天的火车票最为抢手按照当前预售期规定，1月5日可以购买1月19日（腊月二十八）火车票，1月6日可以购买1月20日（腊月二十九）火车票，1月7日可以购买1月21日（除夕）当日火车票。

不同火车站车票网上起售时间并不相同，旅客需根据自己购票的车站查询购票具体时间，提前做好准备，以免错过购票时间旅客可以打开12306官网，点击“信息查询”栏目下的“起售时间”，再选择起售日期和起售车站进行查询。

乘车防护指南● 避免在候车室长时间停留建议旅客规划好出行时间，可以提前使用铁路12306手机App查询功能获知检票时间和检票口，规划好行程时间，尽量减少在人流量密集的区域长时间停留● 规范佩戴口罩进入火车站以及乘车时一定要规范佩戴口罩。

除实名制验票需要短暂摘下口罩外，其余时间请一定规范佩戴口罩

● 候车就座时要注意安全间距在火车站候车时要注意与他人保持距离，就座时至少间隔1个座位，尽量减少与陌生人交流，减少在人员密集处停留和走动● 注意个人卫生在候车室和列车上等公共场所咳嗽或打喷嚏时不能摘下口罩，同时要用纸巾或手肘遮挡口鼻。

如身体不适，要及时联系工作人员（本文来源：央视新闻微信公众号）04我的天气中央气象台12月14日18时继续发布寒潮蓝色预警：受强冷空气影响，预计12月14日20时至12月16日20时，新疆北疆和南疆盆地西部、内蒙古中西部、辽宁南部和西部、西北地区大部、华北西部和北部、黄淮西部、江淮西部、江汉等地将先后降温6～8℃，其中，新疆沿天山地区、内蒙古中部、青海东部、甘肃河西、宁夏北部、山西北部、河北北部、安徽中部等地部分地区降温可达10℃以上。

（本来来源：央视新闻微信公众号）

05便民快讯2023年全国硕士研究生招生考试将于12月24日至26日举行，教育部等三部门要求考试工作人员和考生核酸检测应检尽检，具体方案由属地自行确定。（本文来源：央视新闻微信公众号）

12月14日，福厦高铁的起点站——福州火车南站主体结构全面完成，预计明年4月达到联调联试条件。（本文来源：央视新闻微信公众号）

△福厦高铁设计时速350公里，全长278公里，是我国首条跨海高铁，将于2023年建成开通。06圈游天下

2022年12月15日，河北省邯郸市鸡泽县天鹅湖中，4只出生不久的黑天鹅宝宝在妈妈带领下下湖“冬泳”。（本文来源：视觉中国）往期文章圈友留言

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“新十条”极简版来了！一图读懂

小圈有话说看完这篇文章你最想把哪条内容分享给亲朋好友呢？主编：关芳撰稿：石梦莉                                    编辑：石梦莉分享、在看与点赞，至少我要拥有一个吧