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谢尔盖·梁赞斯基，宇航员，俄罗斯联邦英雄称号获得者，俄罗斯科学院生物医学问题研究所科学家，曾任“飞往火星之旅”试验队长，2017 年飞行期间成为

 

谢尔盖·梁赞斯基，宇航员，俄罗斯联邦英雄称号获得者，俄罗斯科学院生物医学问题研究所科学家，曾任“飞往火星之旅”试验队长，2017 年飞行期间成为航天飞船乘组指令长。

谢尔盖·梁赞斯基2022年4月2日，俄罗斯航天局宣布将终止与西方在国际空间站（ISS）上的合作，直至解除对俄罗斯的制裁，ISS进入等待拆解的状态目前，地球轨道上的空间站还有在建的中国空间站“天宫”，截至2021年底已有17国成功入驻了中国空间站。

中国天宫空间站国际空间站距离地球多远？国际空间站的正常高度被认为是在330～440千米之间实际上，它已经在405～410千米的高度运行了多年有人就曾这样说：“假如车子真的会垂直行驶的话，您可以自己开车上太空。

”

国际空间站（iss），截至2017年，完成度约为98%国际空间站飞行的速度是多少？第一宇宙速度众所周知，这一速度取决于轨道的高度在地球表面，第一宇宙速度为7.91千米/秒，在400千米的高度上是7.67千米/秒，在这个速度下，绕地球一圈将是92.5分钟，即大约一个半小时，在一昼夜之内，我们可以从国际空间站看到16次日出。

在国际空间站上挂着谁的肖像？在俄罗斯舱段挂着尤里·加加林、谢尔盖·科罗廖夫和康斯坦丁·齐奥尔科夫斯基的肖像，这已经成了传统在美国舱段挂的是遇难的航天飞机乘组人员的肖像，就仿佛这些人现在已永远属于了太空

轨道站上的莫斯科足球队“斯巴达克”队旗空间站的空气来自哪里？空气同货物、水一样是用货运飞船运来的空间站不能说是绝对密封的，泄露时有发生与此同时，我们的氧气储备是由“电子-VM”制氧系统生成的，它通过简单的电解将水分解成氧气和氢气，氢气被立即释放到太空中，而氧气则进入空间站的大气中。

以备万一，还配备有氧气瓶和化学氧气发生器有个难题：我们无法回收损失的氮，所以我们不得不把它装在加压的气瓶里，用那些“进步”号飞船从地球上运过来如何处理废弃物？我们把二氧化碳气体、氢气和其他人类活动排泄物抛入太空，把固体废物、各种垃圾、废旧材料装入提取完有效载荷的“进步”号上，然后装满废弃物的飞船脱离空间站并在大气中焚烧销毁。

在发射前10天第一次“试驾”结束之后的“联盟号 MS-05”乘组空间站上的宇航员能听到什么？在失重状态下不存在对流，就是说没有热空气上升和冷空气下降，所以在空间站上必须要不断将其混合，要保持恒温和成分均匀，主要是氧气。

由于这个原因，国际空间站上有多台噪声很大的电风扇在工作试比较：飞机起飞时的噪声为100～110分贝；在空间站上，我们生活在67～69分贝环境下也就是说，我们有一个相当高的噪声水平，这是很难习惯的因此，宇航员上床睡觉时，经常使用防噪器或具有主动降噪功能的特殊耳机，但都是一样的——我们中的任何一个人在每次飞行后，听觉灵敏性都会下降。

另一方面，这些噪声是空间站上一切正常的标志，如果发生什么状况，系统的第一个自动反应就是关闭通风系统，你不会错过突然出现的静默时刻一个典型的地球人在近地轨道会犯哪些错误？是的，有时我们会不由自主地想把物体放在一个平面上。

但很快就会习惯：你正处于失重状态，你周围的一切都在飞行你无法把什么东西放在桌子上，必须要用皮筋将其拴牢，或者用宽胶带制作一张“带胶的桌子”

谢尔盖·梁赞斯基地球人的另一个经常性错误是在移动中急速转身新来的宇航员为了享受失重飞行的快感便加快速度，可是，当他们需要向左或向右转身时，依旧按照地球上的方式——只简单地做转身动作，结果就侧身飞向了某个设备或墙壁。

渐渐地，你会习惯舒缓、轻柔地触碰，略微倾斜地扭转身体但刚开始的时候，我还是飞得满身瘀青如何在失重状态下上厕所？关于太空厕所的问题经常有人问到正确的答案是：就像在地球上一样上厕所太空厕所的工作原理就像吸尘器一样，这是一个非常可靠的系统。

顺便说一下，俄罗斯建造太空厕所的经验比美国更丰富，这就是为什么NASA（美国国家航空航天局）从来没有打算设计出来一款可以好好使用几个月的厕所， 因为他们更愿意从我们这里订购。

国际空间站的厕所空间站上什么最容易损坏？这很难说，每个环节都有其自身的问题有人的生命维持系统经常出问题，有人的电脑则总是死机有一次，我和保罗正做着比萨，我们的厕所坏了，萨沙·米苏尔金花了一整天的时间来修理它。

当然，没有不出故障的设备，所以每个宇航员，尤其是随航工程师，都必须要熟知飞船和空间站上的每个系统，必要时他们可以自己处理，或者向地面操作人员报告所发生的事情

国际空间站内部能在太空中敲钉子吗？当然能，用锤子敲，惯性仍然存在：把它放好，一敲，搞定航天服里有挠鼻子的装置吗？航天服里有一个特殊的装置，叫作“瓦尔萨尔瓦”，这是一个小垫板，上面有两个硅胶块，如果鼻子靠上去就会被夹住。

当压力发生变化时，正好可以用它来挠挠痒这是一件非常有用的东西，因为根据“怕什么来什么”的墨菲定律，你刚一穿上航天服，你的鼻子马上就开始发痒

谢尔盖·梁赞斯基您害怕过吗？我最大的恐惧是我无法胜任、无法完成操作，害怕让相信我的人失望对我来说，尤为重要的是把所有的事情做好，因为我第一次太空行走时就被委以将奥运火炬带入太空的重任——这是一件具有历史意义的重大事件。

但后来恐惧感渐渐消失，因为周围有绝世美景在第一次太空行走时，奥列格·科托夫向我展示了该如何获得真正的乐趣当空间站进入阴影并且与飞行指挥中心中断通信联系时，乐趣正式开始：操作人员真的不喜欢宇航员在不受他们监控的情况下工作。

科托夫立刻关掉头盔上的照明灯，依靠升降索离开空间站，我也学着他的样子去做这是令人震撼的感觉：仿佛独自在黑暗中，天空上繁星点点，太空中一片寂静就为这几分钟也值得飞向太空！

您看电影吗？是的，看通常我们会预订具体的影片，心理支持服务部会通过网络传给我们在第二次飞行中，甚至还有一个专门约定的时间，每逢星期六，我们会聚集在一起，整个乘组一起看电影，这已形成一个良好的传统另一种方式是在进行强制性体育锻炼时观看。

在闲暇时也可以看点什么——单独一个人用笔记本电脑看我在地球上的朋友一直嘲笑我，说我生活落伍了，没看过一集《权力的游戏》结果，我在轨道上看了7季您在空间站上读书吗？宇航员们喜欢读书空间站上有纸质藏书——很少，大约二十本，其中多数是专门带来的。

例如康斯坦丁·齐奥尔科夫斯基的书我曾经在里面找到了一本吉利亚罗夫斯基的《莫斯科与莫斯科人》，那是我最喜欢的书之一，我怀着十分愉悦的心情又重读了一遍，哪怕再读上百遍亦会如此基本上还是读电子版的书籍我有时读科幻小说，比如谢尔盖·卢基扬年科的作品。

萨沙·米苏尔金更喜欢有声读物，所以他都是自己预订，一边工作一边听

《现代阅读》杂志推荐浙江大学出版社《怎样在太空中敲钉子：我的国际空间站生活》文/[俄]谢尔盖·梁赞斯基译/陈广秋