生活圈视频(生活圈视频卵巢早衰)满满干货

跟久未谋面的老同学见面免不了仔细端详对方的变化是胖了，还是瘦了“你变苗条了耶！”话音刚落对面的小仙女立马乐开了花“瞅瞅俺，像不像T台上的模特？

跟久未谋面的老同学见面免不了仔细端详对方的变化是胖了，还是瘦了“你变苗条了耶！”话音刚落对面的小仙女立马乐开了花“瞅瞅俺，像不像T台上的模特？”

好的身材固然是每个仙女的追求可有的人却因此走入一个怪圈一味求瘦忽视了对身体整体的照顾出现卵巢早衰的症状二十几岁，青春正好咋就提前奔五了呢

小美是一名舞蹈学院的大学生，为了保持身材，每天只吃 1~2 顿饭，而且多以蔬菜、 水果代替。刚开始，小美出现了月经紊乱的现象，但她没有在意。近半年出现了停经，才想起要到医院就诊。

除了过度减肥，熬夜也是一个常见的不良习惯小丽是位朝九晚五的都市白领，平日工作繁忙，加班熬夜也是常态，近半年出现月经不规律、经期缩短，甚至停经的情况身体不舒服她总想着忍忍就过去了，经不住家人的劝说，最后还是来到医院准备好好治疗。

做完检查的小美和小丽拿着报告单走出诊室，耳旁回荡着医生的话“你这是卵巢早衰”那什么是卵巢早衰？像一棵树的凋零过程，从叶片发黄到凋落，最终树枝干枯卵巢早衰也是逐步发展而来的从生化指标异常到出现临床症状，卵巢储备功能减退到卵巢功能不全，最后发展为卵巢早衰。

随着年龄的增长，卵巢经历“凋零”是必然的过程。然而不良的生活习惯、生活压力等因素，就像催化剂一样，使卵巢早衰在40岁前就出现了，甚至是更早的年龄段。

因此，如果40岁以前出现闭经，持续4个月以上, 并伴有潮热、盗汗、乏力、睡眠不佳、阴道干涩、性欲减退等围绝经期症状，应警惕卵巢早衰的情况，及时去医院就诊卵巢早衰会降低育龄期妇女的生育能力，使她们的生活质量下降，罹患不孕症、骨质疏松、心血管疾病等几率增加。

卵巢早衰是怎么来的呢除了过度减肥、熬夜，还有以下几种情况也要格外警惕1. 心理压力大，失眠，情绪多变；2. 有吸烟、酗酒的不良习惯；3. 放疗、化疗，多次人工流产、妇科炎症、妇科手术等；4. 家族中有卵巢早衰史；。

5. 接触有害元素、污染物、放射性物质如何预防卵巢早衰呢01早睡早起，心情happy夜间11点到凌晨2点，是身体分泌雌激素的高峰期，长期熬夜会导致雌激素分泌不足，影响卵巢功能02不吸烟，少喝酒抽烟及酗酒的人群里面，发生卵巢早衰的比例较正常人群升高。

香烟中的尼古丁等有害成分可直接杀害卵子，影响卵巢功能03适当运动，科学减肥慢跑可以促进盆底的血液循环减肥不能太盲目，要注意营养均衡，不吃主食只吃沙拉水果，这样的纯节食减肥容易导致体内脂肪急剧下降，导致雌激素合成不足，影响卵巢功能。

04适龄受孕，母乳喂养05定期体检，“三早原则”卵巢早衰起病隐匿，且难以逆转，“早发现，早诊断，早治疗”是重要原则出现卵巢早衰怎么办呢？如果出现月经紊乱、停经、潮热盗汗、乏力、睡眠不佳等相关症状建议尽早到相关专科就诊。

宝安中医院（集团）生殖健康科针对卵巢早衰采用中西医结合方式综合诊治通过相关检验检查完善卵巢健康评估后以中医辨证论治为主根据个人体质对症使用中药汤剂进行全面调理同时配合开展针灸、推拿、耳穴压豆足浴、腹部外敷、情志护理等疗法

在调理经期的同时 改善失眠及内分泌等问题实现全面康复针对症状较为严重的患者在中医治疗的同时配合口服西药强化治疗效果同时辅助开展盆底电刺激治疗改善血液循环本文作者：生殖健康科 陈丹部分图片来源网络，版权属于原作者。

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