净化社交圈生活圈心得体会(净化生活圈朋友圈社交圈存在的问题)一篇读懂

混迹朋友圈，点赞也是一门技术。但选择性阅读，也是一门艺术。漫无目的，一股脑地消磨时间，这种刷朋友圈的方式是被动的。要明白自己在做什么。从不同的生

混迹朋友圈，点赞也是一门技术但选择性阅读，也是一门艺术漫无目的，一股脑地消磨时间，这种刷朋友圈的方式是被动的要明白自己在做什么从不同的生活中摸清自己的轨迹创建有分量、有价值的朋友圈每个人的时间是有限的要学习，

要生活，要工作，要社交。主动地放弃，才有被动的收获。

有这么一天，我突然发现，自己身边的朋友圈也开始划分层级了有吃喝玩乐的旅游分享：有些是纯粹的食物霸屏，有些是和闺蜜的摆拍，有些是和兄弟的聚会，有些是自己动手制作的美食有些是对家乡食物的思念，有些是异国风情的美食体验。

有颜值即正义的自拍：有些是个人的“写真”集锦，有些是周末出游的记录，有些是朋友旅行的挑战，有些是家人同行的天伦之乐，有些是发型师手下的美女照，有些是家有儿女的成长印记有事业型分享的认真上进：有些转发所在组织的纳新推文，。

有些发表学习课程的心得体会，有些传递最新的讲座讯息，有些为课题组的最新突破点赞，有些助力母校的发展，有些关心世界大局的走势有两性情感的支招：有些发秀恩爱式的生活记录，有些分享孩子的喜怒哀乐，有些为婆媳关系而庆幸，。

有些找到了理想的伴侣，有些徘徊在关键节点，有些成为了情感的专家。这些生活没有优劣，只是在不经意间，让我们看到了不同人生的缩影。

当然，也有不少负面的朋友圈信息面对这些，我通常会选择屏蔽正如杨幂在被谈及辛苦时，她说到：你往下去看一看，每一个人都很辛苦送外卖的人不辛苦吗？摄影小哥蹲着不辛苦吗？你凭什么要别人了解你的辛苦？每个人都辛苦。

偶尔的休憩是可以理解的。可以三五个好友，一起排遣糟糕的生活体验。但切记把握好“度”。那些负能量爆棚的人，与其说是排解压力，不如说是毫不客气地把别人当成情绪垃圾桶。于己于人，都无多大益处。

有意识地结交“贵人”选择性放弃“无效社交”比如：添加好友时，先设立一道门槛，筛选掉无用的社交浏览朋友圈时，屏蔽部分消极的内容平时聚会，离开那些让你感到不快的场所那究竟什么是有用？什么是无用？这个就需要自己心中常立一杆秤。