生活知识是什么意思(极简生活是什么意思)速看

前几日，应朋友邀请去她家做客，一踏进她的家门，给我一种极简、整洁、明亮的感觉。 一百多平米的房子装修简约，家具，色彩，搭配非常时尚，风格低调有

 

前几日，应朋友邀请去她家做客，一踏进她的家门，给我一种极简、整洁、明亮的感觉。

一百多平米的房子装修简约，家具，色彩，搭配非常时尚，风格低调有品味，空间极简而大气，充分彰显出了，主人的生活品质聊天中，朋友说房子装修是儿子设计的，她儿子清华美院硕士毕业，将美学方面的极简，融入家装设计，这种极简的风格，他们非常喜欢。

朋友说这几年受儿子影响，她们对以往的生活方式，进行了重新的审视，学会取舍和放弃，扔掉了很多没有用的东西，家看上去明亮整洁，心情也感觉舒畅了很多。

这让我想到前几天刚刚看过的一本书《断舍离》书的作者名叫山下英子，她毕业于日本知名的早稻田大学她在大学时就开始练习瑜伽，并在学习过程中，参透了瑜伽中的人生哲学“断行、舍行、离行”山下英子的《断舍离》一书，传达给我们的信息，就是希望我们每个人都能通过“断舍离”，摆脱各种物欲和执念，让生活焕然一新。

那么，什么是：“断舍离”呢？断：就是对于那些自己不需要的东西不买、不收; 舍：就是处理掉堆放在家里没用的东西; 离：远离物质的诱惑，放弃对物品的执著，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间我们真正应该做的就是放下执念，通过： 断行、舍行、离行，将心里的无用之物整理干净，学会取舍和放弃，远离物质的诱惑，让自己变得轻松愉快。

现在随着物质生活的丰富，人们开始去繁从简，追求一种“少而精”的生活态度，一种从内向外延伸的高品质生活，即极简生活。极简是一种生活方式，更是一种生活品质的提高。

那么，如何才能做到极简生活呢，这就需要我们对原有的生活习惯进行一下梳理01、 你是否经常会钟情于购买一些打折商品回家？每逢节假日去商场，超市购物，面对卖场里各种各样的促销活动，你是不是非常兴奋，这件买一送一，那件五折销售，让你留恋不舍，将一堆打折商品带回家，看着一堆战利品心里美滋滋的，感觉占了很大的便宜。

可是没几天，你会发现冰箱里的蔬菜、水果因为买的多烂掉很多，牛奶、食品过期的不在少数，结果钱没少花，浪费的却非常严重02、 现在网络如此发达，每天大量的信息冲刺着我们的眼球，你大量的时间是否也被这些信息所占用？。

现在是一个知识爆炸的时代，各种网络信息，铺天盖地，冲刺着我们的眼球影响着我们的生活马路上，“低头族，手机党”，一边走路一边刷手机的人群里，你是否也是其中一员呢？每天来自各种网络平台碎片化的信息、新闻、视频，层出不群，瞬息万变，让我们应接不暇，你的时间是否也被这些泛滥的信息所占用。

然而，有些信息的不对等 ，又常常让你错失机会；信息的真假混淆，又弱化了你的分辨能力。与其把时间放在那些毫无意思的碎片信息上，不如静下心来多读书，多思考。

03、 追求生活品质的你，是否也曾经迷失在疯狂购物上？ 网上购物的兴起，大大方便了我们的生活无需出门，网上就可以买到自己喜欢的东西，还可以节省我们外出的时间，但是，随之而来的不理智消费，如影而至，不知不觉中消减了我们的钱包，占据了我们的生存空间。

你是否也是“剁手党一族”呢？火爆的“双十一”促销活动，买、买、买，成了大多数人血拼的购物狂欢夜刷卡一时爽，还款那个难，冲动消费下，很多人透支的信用卡成了无底洞，然而，家却变成了堆放衣物的杂货店最后，钱没了，换回来的是一堆无用的东西，占据了房间大部分的空间。

当你的生活空间越来越小的时候，你的生活品质还有吗？一个人对物质的欲望越大，追求的东西越多，失去也越多，越不快乐 我们对原有的生活习惯梳理完以后，你是不是觉得需要做一些改变呢？接下来，我们说一说怎样才能，通过《断舍离》的方法，改掉以上生活中不好的习惯，实现生活的极简？。

第一、 我们要懂得为自己的人生做减法，懂得取舍首先，我们要制定一个计划，从整理厨房冰箱开始，按照需要整理物品的类别，进行时间分配比如，把收拾冰箱放在晚饭后一个小时内计划制定好以后，我们就要付出行动去执行。

晚饭后，拿出一个时间的开始整理冰箱，先将过期的食物，腐烂的蔬菜，水果拿出来扔掉，然后对现有的食物进行归类，再按保质期摆放合适位置在整理过程中，你会发现自己原来不理智的消费，是一种非常错误的行为，没省钱，反而浪费。

经过整理后的冰箱，物品摆放一目了然，取用方便，即降低了食物污染，又给生活带来便利，食品用的更安全、更健康。

第二、 我们要运用经济学中的二八定律，在生活中学会使用删除健经济学中有个著名的二八定律，意思是说80%的成果是由20%的人创造的同理，运用于我们的生活中，也就是20%的信息完全可以满足我们的需求，而80%的信息基本是上是无用的，是可有可无的。

我们要有选择性地，关注一些有用的信息，去其糟粕，取其精华只吸收那些对我们生活和工作有帮助的信息，删除那些无用泛滥的信息当你学会使用删除键以后，你会发现精简以后的你，可以把时间放在自己喜欢做的事情上，生活变得充实而有趣。

当你用原来刷手机的时间去读书，去思考时，你会发现，你没有因为错过那些太多的信息，而影响到生活和工作，反而因为多读书提高了认知，增加了对事物的分辨能力；对生活有了更多的感悟第三、 我们还要学会做一个清醒的人，懂得给生活留白。

极简，以简单到极致，是一种设计风格，感官上简约整洁，品位和思想上 更为优雅。留白，留，空白大胆，重点简洁。白，就是对于质感的高度要求，让质感本身发光。

周末休息，我们可以拿出一定的时间，做一次家庭大扫除，对衣橱进行一次归纳整理当你对衣橱进行归纳整理时，你会发现那些堆满衣橱的衣服，已经放了很久没有穿过，什么时候买的已经忘记那件曾经花掉你一个月工资的大衣，已经过时，那几个名牌包包已经搁置很久没有用过了。

你是不是有点心疼了，觉得自己太浪费了，自己原来想要的品质生活，却变成了一堆占据你生活空间的杂物学会《断舍离》吧，你要将那些过时的，小的，瘦的，商标都没动过衣服，统统进行整理打包，能送人的送人，不能送人的丢弃，做到断行、舍行、离行。

当你把那些可有可无的东西精简、丢弃以后，你会发现房间一下子变得大而宽敞，空间自由，你的心情随之也变得愉悦了当我们学会删除生活中的无用之物，懂得留白，生活品质自然也就得到提升，我们的心灵也将归于自由平静

表面看我们是在对冰箱、衣橱的归纳整理，对泛滥信息的删除，实际上我们是在对自己心灵的收拾和整理我们放弃一切没有意义的东西，也是在及时止损，放弃那一瞬间很容易，但是坚持下去却很难因此，要做到《断舍离》，还有一个不断重复坚持《断舍离》的过程。

为了变得更好，我们就得学会忍痛放弃，重新整理人生清单我们要懂得正确取舍，把握当下，活在现在《周易·丰》有“月盈则亏，水满则溢”；孟子曰：“鱼与熊掌不可得兼”古人几千年的人生哲理，已经在现实生活中做了最真实的诠释。

我们更应该将这些人生智慧，运用到我们的生活中人生过得是心情，生活过的是心态。极简的生存法则，带给我们的将是一个全新的自我。