生活知识误区(生活中的十大误区)难以置信

尝试过一次后，人的大脑很少会怀疑该知识。其中一些习惯养成与我们的父母有关，而另一些则是跟随潮流自然养成的。趣生活整理了下面九个误区，看看你有没有

 

尝试过一次后，人的大脑很少会怀疑该知识。其中一些习惯养成与我们的父母有关，而另一些则是跟随潮流自然养成的。趣生活整理了下面九个误区，看看你有没有犯过呢？误区一：水不能烧两次。

人们认为水不应该被煮沸两次，因为这样会产生致癌物质此外，它变得更重、更“死”，并释放出导致身体衰老的氘然而，科学家的新研究证明，这种说法是一个 普遍的神话水本身含有某些元素，例如氘、氟化物和硝酸盐但是这些东西的量很小，不会影响我们的身体，与反复煮沸没有任何关系。

我们唯一应该定期检查的是水壶中出现的水垢另外，我们不应该忽视自来水的过滤误区 2：干式按摩刷有助于去除橘皮组织。

用干刷按摩获得了令人难以置信的流行，实际上根本无法帮助去除橘皮组织——事实上，它们与一些 通常不被提及的禁忌症有关您对这些刷子的最大期望就是擦洗您的皮肤，并且不可能通过此类动作分解脂肪块相反，您可能会使情况变得更糟，因为如果您每天继续摩擦皮肤，它可能会失去弹性并变得受伤和干燥。

传统的按摩疗法在对抗橘皮组织方面更有效误区 3：您需要将手机举起来以改善手机接收效果。

每当我们的移动互联网连接不好时，我们的手似乎会自动向上移动但这真的有用吗？问题是，城市周围的连接水平有些均匀但是，当然，有一些因素会影响它，例如车站离你所在的地方很远，或者其他建筑物挡住了信号因此，站在同一个地方举手试图找到更好的信号是没有任何意义的。

远离您当前的位置几步可能是一个更好的主意误区 4：锻炼前应该拉伸。

有两种类型的拉伸：静态拉伸和动态拉伸研究人员研究了第一种类型并得出了明确的结论，即静态拉伸并不是一种在主动锻炼前进行热身的好方法它不仅不会降低受伤的风险（这可能是由于缺乏力量而不是柔韧性）而且还会削弱肌肉耐力，从而导致强度降低和训练持续时间缩短，尤其是在跑步时.。

误区五：饭后不能马上游泳。

吃完饭至少要等 30 分钟再去游泳的旧观点不过是一个神话它基于这样一种观点，即在饱餐一顿后，我们的血液会涌入消化道，无法为腿部、手臂和肺部提供足够的血液然而，即使在暴饮暴食之后，人体中仍有足够的血液来充分发挥 作用。

但我们应该注意，吃饱后进行高强度锻炼从来都不是一个好主意，而且也不一定与游泳有关因此，专家认为进食后留在水中没有问题误区 6：经期不能洗澡。

女孩通常害怕在月经期间洗澡，原因之一是：她们认为接触热水可能会增加出血但经期洗澡的所谓负面影响尚未得到证实——相反，温水可以帮助放松肌肉并减少经期疼痛你唯一应该关心的是卫生，这就是为什么你应该总是提前做好洗澡的准备。

误区 7：水凝胶贴片可以去除皱纹。

水凝胶贴片可以借助清凉效果减少黑眼圈和眼袋的出现，但无法消除皱纹这是因为专为嫩肤而设计的贴片中的有用成分太大，无法渗透表皮的顶层以到达更深层这就是为什么它们被带有微针的贴片所取代的原因但皮肤科医生警告说，使用后可见效果的持续时间很短。

误区八：吃饭时不应该喝酒。

人们说水会对消化产生负面影响的主要原因是它会稀释胃液并干扰食物的加工方式现在，有许多细微差别使这种观点是错误的首先，胃里的液体吸收得很快；其次，我们的身体总是会产生足够的胃液并考虑所有因素，例如食物的体积和稠度。

最后，胃中水的存在并不与人类的生理学相矛盾误区 9：在烹饪前清洗鸡肉

在烹饪前清洗生鸡肉是一个相当稳定且看似合乎逻辑的传统，但实际上弊大于利根据 研究，在清洗鸡肉时，我们会 通过飞溅在厨房周围传播各种细菌（如沙门氏菌或弯曲杆菌）这种细菌不会死于水，并且会不知不觉地飞入我们的眼睛或沾到表面（如毛巾、干净的盘子，甚至食物），这会增加进一步感染/中毒的风险。

因此，专家建议避免清洗生禽肉，并建议在其表面没有可见污垢的情况下对其进行长时间热处理这应该足以杀死任何有害细菌您养成以下哪些习惯？