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心理学是一个很玄妙的东西，而且无处不在，无时不需要。在职场中，我们可能需要了解销售心理学、营销心理学，这样才能找到好的方式提升产品价值，推进项目

心理学是一个很玄妙的东西，而且无处不在，无时不需要在职场中，我们可能需要了解销售心理学、营销心理学，这样才能找到好的方式提升产品价值，推进项目；在家庭里，我们需要懂儿童发展心理学、认知心理学、情感心理学……才能更好的理解孩子和伴侣，营造和谐的家庭氛围。

不管是在职场，还是在生活中，学点心理学知识总是有用的，但如果让我们去啃那些心理学理论方面的大部头，那肯定是啃不动的，只能望而却步，更不敢触碰心理学这个领域《心理学的100个基本》作为“口袋里的心理学指南”，作者陈琳将生活、学习，以及职场上比较常见的100个心理学概念集中在一起，用通俗易懂的文字进行阐述，降低了体会心理学奥妙和道理的难度。

因此，阅读起来会感觉很轻松

每翻开一页，就能了解一个心理学知识，没有阅读压力，还能享受“进一步就有一步的喜悦”同时，针对具体问题，书中也提供了对应的方法和建议，作为参考比如，我们都知道的“吃不着葡萄就说葡萄酸”，在书中，被称为“酸葡萄效应

”，它隐藏的是人的一种本能——自我价值保护也就是，当我们无法达成某一目标，或者无法获得某种东西时，用语言的“酸”维系了内心的平衡如果遇到这种情况，作者陈琳建议：我们既不必过分严格要求自己，也不必苛责别人。

，“酸”属于人之常情我们要有接纳“酸”的勇气，而且与其浪费时间在这些无意义的纠缠上，不如多花点时间在喜欢的人和事上除了这些，书中还有很多金句、良言像“未经你同意，没有人能使你卑微”、“学会在工作中放过自己”、“徘徊，将使你一事无成”、“懂得欣赏自己，才能欣赏别人”……。

虽然，整本书只有一个手掌大小，看着内容不多，但每一句都值得仔细思考在沉思、理解、再沉思、再理解的过程中，你会发现：每一句话都会让人感触良多当然，这种小巧的设计，也还有另外一个好处，就是方便随身携带、随手翻阅。

可以在迷茫的时候打开读两页，也许就能找到拨开迷雾的方法了；可以在心情烦躁的时候翻两页，也许就能知道问题的所在了；也可以闲来无事时看几页，既能给生活增添点乐趣，又能学点心理学，一举两得当然，还可以把这本书作为一个。

心理学概念的“词典”，通过书最后的索引页，去寻找对应的概念和解决问题的方法。在这个过程中，如果对某个概念特别感兴趣，想要深入了解，就以此为延伸，继续寻找其他书籍进行阅读。

学习心理学是一个漫长的过程，毕竟人性过于复杂和难懂，想要了解自己，看清他人，变得更通透，还需要长期的坚持和努力希望这本《心理学的100个基本》可以帮我们打开兴趣的大门，体会到心理学的乐趣，并享受其中#秋日生活打卡季#