生活知识竞赛题目(禁烟知识竞赛题目及答案)快来看
A.烟草吞噬生命B.禁烟环保C.烟草和肺部健康D.烟草和心脏病答案。C2我国目前吸烟人数已超过3亿。
12019年5月31日是第32个世界无烟日,本次世界无烟日的主题是_______A.烟草吞噬生命B.禁烟环保C.烟草和肺部健康D.烟草和心脏病答案:C2我国目前吸烟人数已超过3亿,每年有100多万人死于烟草相关的疾病,超过因艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的_______。
A.总和B.三分之一C.一半D.五分之一答案:A3被动吸烟即俗称的“吸二手烟”,不吸烟者每日被动吸烟____分钟以上者定为被动吸烟,又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”A.15B.60C.30D.90答案:A。
4全球烟草流行每年导致700多万人死亡,其中近____万非吸烟者因吸入二手烟雾而失去生命A.24B.55C.30D.90答案:D5调查显示,驾车吸烟出现事故是不吸烟的____倍,而5%的交通事故与司机吸烟有关。
A.1.04B.1.3C.1.26D.1.5答案:D6问答题:世界无烟日为什么在儿童节的前一天?答案:1987年世界卫生组织把每年的4月7日定为世界无烟日,强调吸烟涉及的健康问题和其它风险,并倡导制定可有效减少烟草消费的政策。
1989年,世界无烟日改为每年的5月31日,正是因为第二天是国际儿童节,希望以此来避免下一代遭受烟草危害
答完这份试卷你手里的烟还亮着吗?是时候该戒烟了!每年全球因吸烟而死亡的人数将近500万,使得吸烟成为造成死亡的首要原因二十多种疾病都与吸烟有关,每支香烟中含有4000多种有害化学物质如今,吸烟已成为最紧迫的健康问题。
尽管世界卫生组织强调了现有的烟草控制政策与措施,但是吸烟流行率在中国仍然很高――中国大约有3.5亿烟民和7.4亿被动吸烟者另外,吸烟率在年轻人和女性当中一直呈增长的趋势每年因吸烟而死亡的人数多达120万,预计到2025年,每年约有200万人死于烟草。
与非烟民相比,烟民患以下疾病的风险更高:患冠心病的风险可增加2至4倍患中风的风险可增加2至4倍男性烟民患肺癌的风险可增加23倍女性烟民患肺癌的风险可增加13倍死于慢性阻塞性肺疾病(如慢性支气管炎和肺气肿)的风险可增加
12至13倍
保持身体健康的最佳方式就是戒烟研究表明,尽早戒烟可延长预期寿命然而,即使是在中年或晚年阶段戒烟也可相应地延长预期寿命:烟民当中若在65岁戒烟的,男性可延长1.4至2年寿命,女性可延长2.7至3.7年寿命。
尽早戒烟尤为重要,在任何年龄阶段戒烟都可产生巨大的健康效益及延长预期寿命您或者您的朋友做好戒烟的准备了吗?您如何稍微改变生活方式,抵挡点烟的诱惑,为此提出了以下几条建议:1.保持乐观,积极向上您可能曾经尝试过戒烟,但要暗示自己这一次一定要成功戒烟。
2. 制定戒烟计划下定决心,选定一个成功戒烟日并坚持戒烟不要在婚礼、派对等不适合戒烟的场合戒烟,因为这些场合会推迟您的戒烟计划3. 改变您饮用的饮料当您外出时,多饮用水和果汁一些人发现仅仅只改变自己所喝的饮料也可降低吸烟的欲望。
4. 当您产生烟瘾时,保持警觉的意识烟瘾可持续5分钟在您决定戒烟之前,可制定一个5分钟烟瘾应对策略例如:您可以离开派对一分钟,去跳一支舞或散一小会步5. 寻找戒烟支持如果您的朋友或家人也想戒烟,建议和他们一起。
6. 多运动一项科学研究证明,运动(即使是五分钟的散步或伸展运动)可抑制烟瘾,还可刺激您的大脑产生抗烟瘾的化学物质7. 列出戒烟的理由时刻提醒自己戒烟的益处当您需要鼓励或支持时,列出戒烟的理由并认真阅读。
记住,为了我们的健康,何时戒烟都为时不晚。今天,世界无烟日,开始戒烟吧!知识来源:全国卫生12320
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