生活知识大全小常识100条(知识百宝箱生活小常识400字)深度揭秘

点三连【分享 点赞 在看】兔年你最美民间认为分压岁钱给孩子，意味着当恶鬼妖魔或“年”去伤害孩子时，孩子可以用这些钱贿赂它们而化凶为吉此外，还有一种名副其实的压岁钱

 

点三连【分享 点赞 在看】兔年你最美民间认为分压岁钱给孩子，意味着当恶鬼妖魔或“年”去伤害孩子时，孩子可以用这些钱贿赂它们而化凶为吉此外，还有一种名副其实的压岁钱，是由晚辈给老人的第1条常坐沙发不利于健康。

沙发质地太软，腰椎缺乏足够支撑，久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生，甚至诱发腰椎间盘突出第2条不要往伤口上抹任何粉状的东西不管是割伤还是烫伤，受伤后在伤口表面涂抹的粉状物会造成严重的疤痕增生第3条“健康零食

”基本就三种：水果、坚果和酸奶第4条打果汁不如打蔬菜汁2杯下去就等于喝进去4~6个水果的糖分，不如把大量蔬菜和少量水果一起打碎，连渣子一起喝下去，虽然损失维生素C，但不放盐，还是有好处的第5条酸奶要饭后1~2小时喝。

很多人认为酸奶助消化，所以饭后马上喝，但如果一餐吃得非常饱，饭后马上喝一杯酸奶只能增加肠道负担第6条不管服用任何药物，都要忌吸烟烟中含有的烟碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中的药物浓度下降，使药物药效难以充分发挥。

第7条测血脂前三天少吃油腻食品油腻饮食是影响血脂检测的最主要因素由于甘油三酯受饮食影响很大，受检者须在体检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒，同时检测前严格空腹12小时，才能得到一个客观准确的血脂结果。

第8条抓伤咬伤后注射狂犬疫苗非常重要狂犬病的致死率是几乎100%，有效的预防手段是注射疫苗，哪怕没有出血第9条老咬舌头可能是中风偶尔咬到舌头是正常现象，不是想吃肉了经常会被咬着，常见出现的问题可能是中风，脑神经受压迫使舌不能灵活运动。

第10条甲状腺结节—95%都是良性事实上，1厘米以下的“甲状腺结节”完全不必担心，也不需做进一步检查绝大多数是良性的，更不会变成“甲状腺癌”如果结节大小在1-4厘米，一定要定期做检查第11条疲劳时别喝咖啡或浓茶。

否则会对心血管系统造成巨大的伤害，心慌就是这种症状的表现之一第12条宫颈糜烂只是名字吓人宫颈糜烂是女性一种正常生理改变现象，并不能称之为病，大部分宫颈糜烂的女性只是受激素水平的影响出现上皮异位，待激素水平稳定后所谓“糜烂”情况就会得到改善。

第13条柚子不能与降压药同吃柚子中含有呋喃香豆素，和某些降压药不能同时服用最主要的就是钙拮抗剂这类药物呋喃香豆素能够影响人体肝脏的一种酶的功能，使得这种酶对药物的代谢作用大大减低，导致体内血药浓度就会增加。

第14条生首乌有一定毒性，医院用的都是毒性更小的制首乌，但自行购买很难分辨，所以不要自行服用第15条牙膏要用含氟的用含氟牙膏刷牙是防龋齿最有效办法，可降低蛀牙发病率20%~40%第16条早晨水龙头第一杯水别喝。

，也别用来刷牙上海市质监局在对水龙头抽查时发现，超过2/3的水龙头重金属析出量超标，第一杯最好不要入口第17条爱吃蔬菜的人，老年患关节炎的可能性是不爱吃蔬菜人的1／4因此，为了健康的骨骼，千万不要忘记在餐桌上多增些绿色。

第18条老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘第19条哪些人不宜吃螃蟹？发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人第20条晚饭要早吃少吃老人最晚要在7点之前吃完晚饭。

并要注意，第一，不过饱第二，不过荤第三，不过甜第21条早餐很重要，即使起得晚也要吃不吃早餐危害健康，肠胃脆弱，可能会患上胆囊结石，诱发慢性胆囊炎第22条每天早晚或长时间用脑后，可用双手手指梳头，既有利于促进脑部血液循环，消除疲劳，促进头发生长。

第23条久坐电脑前的人应常吃苹果它能与体内的放射性元素结合并排出体外，具有防癌及养生的功效50岁以上的人，最好每天吃一个苹果第24条葡萄含丰富的铁，贫血者吃了可增血，产妇喝葡萄酒有助血液循环，但葡萄含糖量较高常吃易发胖。

第25条吸烟会阻碍人体对维生素C的吸收，尼古丁对维生素C有破坏作用，因此吸烟的人容易缺乏维生素C第26条小快步姿势行走最佳，可增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健，增加血液循环第27条“饭后百步走，活到九十九。

”并不科学，饭后轻微运动也会增加胃肠负担，饭后休息30分钟再活动较适宜第28条坐椅子的高度要适宜，脚不能悬空，脚悬空会使大腿根部的血管受压迫，导致血流不畅通第29条饮酒时不宜吃烟熏食品，饮酒易使人体血铅含量增高，这时烟熏食品中的有机胺会诱发消化道疾病。

第30条吃荤之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量靶酸蛋白质，这种蛋白质能引起脂肪这30条健康知识很重要，一下子记不住，建议收藏传阅多看两遍，养成健康生活方式，爱护自己、爱护家人，从现在做起1不要让自己闲着，想想自己能做什么，该做什么。

一定要有工作，即使没有，也要通过务农，劳务，找到能得到收入的工作没有就去找，做各种努力先保证温饱，再求富裕2不要懒，懒是贫穷的终极原因勤劳的人，再差也不会没吃没喝勤劳的人，运气不会差3人与人之间的差距来自于业余时间的利用。

必须要坚持学习，发现自己的擅长，然后提升，增加自己的价值。

4坚持记账，清楚每一笔钱的来处与去向，合理消费5坚持，工作要坚持，不要一遇到困难就退缩，也不要感觉到累就逃跑可以说：不管什么工作都是累的所以安安稳稳的，敬业的，持之以恒的，做好每一份工作6提前15分钟上班，晚15分钟下班。

7工作要积极努力，不能得过且过。积极配合其他同事工作，努力解决问题，让工作顺利进行，让领导看到你的上进。做实事，少说话。

8不要跟家人计较太多，家和万事兴家庭和睦，家的运势才能兴旺，不然就是一片狼藉9让自己不要太过于暴躁，焦躁你越柔软，圆滑，人们更愿意靠近你，更愿意跟你交流，当然也更愿意跟你合作有人，才有社会，才有发展10

找到适合自己的，并且是社会上热门的专业，这很重要。有句话说得好：选择比努力更重要。不管你选了什么，剩下的都是努力成为精英。

11适当简朴的生活，赚钱是要花的，但是也不能奢侈浪费勤俭节约是美德12以前曾经听过一句话：只有读书才有出路放在现在依然有效，“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”书本中有很多思想，经验值得我们去学习和借鉴书是百宝箱，书是指南针。

13什么事，不要光说不练。问问你自己是不是行动派，想到什么动手就去做。想只是空想，做才能得到实际的东西。人生能有多少时间可以浪费在幻想上呢，行动起来吧。

14存钱是一场漫长而又稳固的修行如果你其他理财知识也不懂，那存钱绝对是最好的理财方式15有需要才去逛购物App，也只是购买需要的物品，不过多停留逛街也是16会基本的交通工具电动车、自行车、驾照，出行必备。

17尝试做点小生意。摆摊、从小店面开始，在线上卖东西都可以。从小本生意开始，自己当老板试试看。

18有一份稳定的工作，不要动不动就跳槽养成坚持、珍惜每一个平台的好习惯19多关注热门行业，整理出一份表格，并且关注行业的时事动向让自己有流行、火爆行业思维等你有了一定积累选择创业也会有方向20借钱需要谨慎考虑。

有句话说：借钱不是根据你有多少钱，而是借款人有没有偿还能力不管是你借别人钱，还是别人借你钱，都要考虑清楚，能不借最好21不要觉得自己很有钱你有钱没钱，都不要表现出来，不要拿来炫耀有钱要低调，没钱别装有钱。

正所谓：“闷声发大财！”

22避开充值诱惑卖家为了促销，总是推出很多促销活动比如让你办卡，充多少送多少，本来几十块就可以买到的，非得要掏腰包，充值几百块 23相信坚持的力量，坚持到底你会看见福利坚持就是一个不断为自己蓄力的过程，积累到一定的时间点就可以看到它开花结果。

24不要害怕吃亏，这会让你寸步难行。正所谓吃亏是福，吃一点小亏，赢得人心，赢得机会。吹亏不怕，吃小亏赢大福。

25自己独立，少啃老有些人还庆幸有老可啃，我们要追求的是自我独立，人格独立和经济独立父母的总归是父母的，你自己创造的才是属于自己的价值所在26让住的地方舒适安全人生不过吃穿住行而人终其一生都要呆的地方就是家，所以先从家开始。

买房，要看经济实力，可以开始存钱。租房，也要收拾得干净舒适，对得起自己。农村的房子，实用干净。27不要停下脚步，要不断的创造。生命在于创造，不能满足于现状，不断的追求进步，生活才有盼头。

28亏待谁，都不要亏待家人和帮助你的人至少要看重情谊，心意29舍得投资自己，世界上最不会亏本的买卖就是投资自己花钱去投资学习更多知识，才能让知识和技能去赚更多的钱让自己的含金量越来越高30脑子里不要老是装着负能的事情，多装点积极的想法。

让自己多处于积极的情绪当中也不要总担心未发生的事情担心、焦虑、烦恼让你做什么都不顺利怎样才能使自己越来越厉害1每天微笑对自己说：别人很好，你也不差，棒棒哒！2考虑稍微减少一些零食、包包、玩具装饰类的费用，拿来换成买书、考证、锻炼身体、 体检、学点有意义的东西。

3一闪而过的灵感，马上记录下来，或是拍下来不记录的话，以后可能会想不到了4周末要逼自己出去走走，不要老是宅在家哪怕去个公园逛逛，街道走走，看看人群，看看美景，才算休息整天宅在家刷手机不算是有效的休息哦~。

5让时间叠加使用比如说，可以打开听书，边听边忙其他事情可以打开新闻，边听边做手工活6不要随便给别人帮你砍拼多多，除非关系很好给人感觉很不好，因为别人可能都没有安装，或是可能都没有账号7脑子久不用就会不灵光。

所以经常练习一些思维方面的技巧。比如脑筋急转弯，记东西，背书，背诗词等。8多学点语言。可以选择你比较喜欢的一门外语。当然英语是最佳选择，每天记单词，记短语，练口语表达。甚至练习听力，演说。

9深入学习我们的母语中文博大精深，多读诗词歌赋，歇后语，对联，成语生僻字，扩大词汇量等10避免长期坐着久坐可能导致痔疮、臀部变宽大，腰椎疾病出现所以每隔45分钟起来走走动动，去个厕所都可以11减少长期喝功能饮料、咖啡提神。

有事没事，还是喝点水吧。饮料喝多并不是好事。12边提出问题，边找解决方案。工作中，你可以提出问题，但是你要把解决方案也做出来一份，多走一步，想一想，做 一做。

13一一去挑战你喜欢，却没有做过的事情比如想弹钢琴好久了，但是没摸过钢琴，更别说弹了这时就可以去学一下钢琴了14描述事件本身时不要夹带负面情绪生活中很多问题，是沟通的问题当我们没有就事论事，陷入负面情绪后，就开始吵架了。

一旦吵架，又伤感情，又使事件毫无进展。15大声朗诵、朗读。让你的说话的声音有力量，表达流利顺畅不卡顿。交流起来无障碍。

16亲身体验是重要的财富很多事情，你没体验过是很难去评价的要体验一次才能有经验，总结17每天完成3件重要的事情，你就是有所收获的许多人早出晚归，忙了一天，其实却是瞎忙，根本没有做成什么事如果目标不明确，每件事就做一点点，最后什么事都没完成。

18不要让自己过得太安逸有句话：居安思危每天提醒自己，要有一定的紧迫感，不然就会慢慢的被安逸侵蚀，止步不前19坏话当面怼回去，好话留心底有仇当面报，报得让别人心服口服做人有底线有原则，会拒绝别人的触犯

20说话时情绪到位，话语柔和，轻快，可以适当带一点笑意让人听的舒服，说话流利，用词恰当性格温和的客服小姐姐说话很好听，听得很舒服，谁都愿意跟她交流几句这就是奥妙21好记性，不如烂笔头一路学习过来，最重要的学习方法就是记忆。

初中、高中，多记一下单词，词语，公式，重要的知识点然后就是多做练习题了22该是上学的年纪，就要好好读书，尽全力的去读记下80-90%的重要知识点，把精力都放在学习上拿下高学历，就业就能多选择

23规划好自己的人生虽然谈恋爱，结婚，生娃讲究的是缘分但是心里也要有一个目标，大概什么年纪，做什么事自己也要稍微的努力一下比如多出去制造遇见的机会，主动一点，慎重考虑等等不要老是说“一个人挺好”这种话24

严格要求自己。让自己有严格的自律意识，不能让自己太过放纵。给自己定一个具体的规矩，习惯（按照正确的人生观、价值观、好习惯来）。人生才不会偏航。

25不要让自己被情绪所左右做什么事情都要理智，如果拿不定主意，茫然，不妨放一下，先不去想和做决定冷静一下，再去想一想，问问别人的建议26拿得起、放得下该发生的会发生，能挽回的尽全力去挽回，无法挽回的就忘掉。

一切都无愧于心27坚持自己的梦想没有人能阻止你的梦想，但是你的梦想要切合实际，试着不靠别人，自己去追28遇到不懂的先尝试自己去找办法解决，网上找也可以，实在找不到再问懂的人，把问题 和解决的方法记录在本子上，方便翻阅。

29记住一句话：好事多磨很多事情不能一蹴而就，就是需要艰难险阻，持之以恒的，努力的去实现30凡事找方法，不要过多的借口，也不要把责任推给别人31少说消极的话，积极行动让事情变好32整理人生中不能缺少的本子。

日记本、问题本、规划本、记账本、收获本、备忘录、育儿本。

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