生活知识竞答题库大全(心理知识竞答题库)太疯狂了

赢在起跑线上，就靠这些了！

 

小编为了让各位小可爱在明天的大型广场活动中赢在起跑线上可谓是煞费苦心，拿到了这份绝密题库！选择题1.下列哪些行为属于心理健康的范围 (  D  )A.能极力满足个人的需要B.对自己有过高的评价C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪

D.有充分的自我安全感2.下列哪种心理属于健康心理 (  D  )A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时,能积极克服困难3.下列行为哪一项属于心理健康的范围 (  D  )A.见人都热情相待

B.见什么人说什么话C.经常努力工作D.经常保持乐观的心态4.心理健康表现心理的耐受力方面为 (  C  )A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活B．遇到困难，能够忍受 C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折

D．对于同事外人的议论并不在意5.心理健康在社会交往中可表现为 (  C  )A.经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态 B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心 C.有自己喜欢与不喜欢的人 

D.接触异性时经常表现为紧张的情绪6.下列哪些行为属于心理健康的范围 (  D  )  A．能极力满足个人的需要   B．对自己有过高的评价   C．为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪   D．有充分的自我安全感

7.心理咨询的原则不包括（  B  ） A.保密的原则B.时间限定的原则C.伦理原则D.有偿原则8.心理学属于(  C  ) A 自然科学B 社会科学C 自然科学和社会科学双重性质的科学D 哲学 9.人们遭遇不良情绪时,以下处理方式正确的为( 

D  )A.喝酒B.吃大量的东西C.压抑负性的情绪D.和朋友倾诉10.强迫观念指(  C  )A.在意识中占主导地位的错误观念     B.外部强加于自己的错误观念C.头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念

D.在病理基础上产生的歪曲信念11.心理咨询的场所应在 (  C  )A.咨询员家中B.双方商定的茶馆C.心理咨询室D.来访者家中12.在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是(  B  )A.电话咨询

B.面对面咨询C.专题咨询D.互联网咨询13.以下不利于睡眠的是(  D  )A.睡房较暗B.定时运动C.每晚定时上床睡觉D.临睡前运动14.当有人对周围环境的变化不感兴趣， 丧失情感反应，我们称他有 (

 A  )A．情绪低落B．情感淡漠C．心境淡漠D．情感脆弱15.在生活上，面对同学心理危机时，你不可以说（  C  ）A.对于发生在你身上的事情，我很难过              B.我很高兴你正在跟我说话

C.你不应该有这种感觉    D.这不是你的错16. 我们经常听人说的“长沙妹子不可交，面如桃花心似刀”，东北姑娘“宁可饿着，也要靓着”，实际上都是（ A ）A．刻板印象B．首因效应C．光环效应D．近因效应

17.当你身边的同学处于心理危机时，下列哪项可能不是他的表现（  D   ）A.易激惹，过分依赖，持续不断的悲伤或焦虑，常常流泪B.注意力难以集中、成绩下降、经常上课缺勤C.睡不好吃不好，孤僻、人际交往明显减少

D.对很多事情充满兴趣和希望18.当你身边有同学心理很痛苦，甚至有想结束自己生命的想法，下列哪项是你不应该做的？（  D  ）A.保持冷静，让他们倾诉自己的感受和担忧B.给予他积极的反馈，尽量理解和支持，不要批判

C.不要答应对他想自杀的事情给予保密, 应立即报告老师，或学校心理咨询专业人员，要立即寻求其他人的力量D.当他说要自杀时，毫不在意，认为没有什么大不了19.当发现身边的人有自杀倾向时，你首先要做的是（

 A ）A．稳定当事人的情绪并对其进行开导B．及时上报学院领导C．报告学校心理健康教育中心D．启动紧急干预20.下列何种感情障碍易伴发明显的心跳加速、呼吸困难和尿频等症状（ C ）A．情感淡漠B.情绪低落。

C.焦虑D.情感脆弱21.“好胜心强，事业心强，雄心勃勃，有强烈的时间紧迫感，凡事求成”，这是（  B  ）人格的典型表现A．B型B.A型C.内向型D.外向型22. 有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指 (。

A )A．人的心理活动的周期节律性B．环境适应力C．心理自控能力D．社交能力23. 按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 ( D )A.家庭内部B.社会环境      C.人际关系的处理D.自身的内部冲突

24. 有两个学生，他们各自对自己即将到来的期末考试的成绩预期是：甲生80分，乙生100分结果，两人都考了85分甲乙二生的心理挫折，最可能出现的情况是（ B ）A. 甲生的挫折心理大于乙生  B. 甲生的挫折心理小于乙生 。

C. 两生一样大              D. 无法判定25.有的同学害怕在社会交场合讲话，担心自己会因为发抖.脸红.声音发颤或口吃而暴露出自己的焦虑情绪，或是觉得自己说话不自然，因而不敢抬头.不敢正视对方眼睛，这种心理症状是（

B ）A．抑郁症B．恐怖症  C．焦虑症D．强迫症26.有些同学总是习惯抱怨没有根据的疾病，或是对疾病表现出过度恐惧，例如，在报纸或电视上看到任何疾病的症状，都会觉得自己也有这种问题，这类人被称为（ C

）A.神经过敏者B.过度紧张者 C.疑病症患者D.强迫症患者27． 对知觉对象的某一特性形成判断之后，不加分析地推及到这一对象的其他方面，“一好百好，一糟全糟”，这种泛化或扩张的心理效果就是(  A 

  )A．光环效应B．近因效应C．刻板印象D．首因效应28. 咨询师与来访者的咨询关系类似于( D ) A.医生与患者B.教师与学生C.上级与下级D.朋友与朋友29. 下列特征不属于神经衰弱者的表现（ D

） A 容易疲劳B 自我压迫C 睡眠障碍D 缺乏生活兴趣30. 健康的四大基石是（ B ）A．丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B．合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C．营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡

D．丰富营养，合理运动，戒严戒酒，心理平和判断题(1) 自言自语是一种精神紧张的表现(  ×  )(2) 对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑 (  √  )(3) 情绪的合理疏泄虽然是必要的而且有益于身心健康。

(  √  )(4) 高尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具(  √  )(5) 精神分裂症与遗传有关，是一种遗传性疾病(  ×  )(6) 大学生对职业和前途的考虑是在毕业时才考虑还来得及。

(  ×  )(7) 长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡(  √  )(8) 对人类来说遗忘并不都是有害的(  √  )(9) 到大学阶段学生的理解识记已高度发展了机械识记几乎不存在了(  ×  )(10)心理过程和个性的相互制约关系从整体上反映了人的心理活动的共同规律和差异规律的辩证统一。

（  √  ）(11)自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，容易产生自我怀疑和自我否定，无法悦纳自己（  √  ）(12)去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人（  ×  ）(13)当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。

（  √  ）(14)开怀大笑是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻（  ×  ）(15)一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病（  ×  ）(16)心理健康是一种个体躯体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱。

（  √  ）(17)预约心理咨询就是一个人无能和懦弱的表现（  ×  ）(18)不愉快的情绪是由外界引起的，自己是无法控制的（  ×  ）(19)某学生活泼好动、乐观灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，所以他没有任何心理问题。

（  ×  ）(20)对大学生而言，在人生的发展过程中面临心理问题是正常的，不必大惊小怪，应积极加以矫正（  √  ）(21) 有一定程度的心理问题，可以靠自我压抑，不要找心理咨询老师（  ×  ）(22）对于大学生而言，健康的生活方式包括：一是合理作息，二是平衡膳食，三是科学用脑，四是积极休闲，五是适量运动，六是不吸烟不喝酒。

（  √  ）(23)一个较理智的大学生面对不良的情绪波动时，能主动地寻找引起情绪波动的原因，并不断地调节自己的情绪状态，避免情绪波动造成的不利影响（  √  ）(24)同样的不幸事件发生在不同的个体身上，所引起的挫折感是不一样的。

（  √  ）(25)我心情很愉快，我觉得我很健康，所以我不需要心理咨询（  ×  ）(26)失眠又称睡眠障碍，是指个体对睡眠事件明显减少的不愉快体验，没有睡眠时间的明显减少谈不上失眠一般认为，失眠的睡眠时间必须少于5小时。

（  √  ）(27)心理问题往往是无法通过一次心理咨询就能解决的（  √  ）(28)抑郁症就是心情不好，过一段时间就会自然恢复（  ×  ）(29)如果一个人有抑郁情绪，与他提及自杀会导致他产生自杀的想法。

（  ×  ）(30)多疑是一种完全由主观猜测产生的不信任心理，是影响大学生人际交往的重要因素（  √  ）填空题(1)心理中心的预约电话是：027-87934609(2)心理中心的地址是：大学生活动中心一楼（晴川生活总超市旁）。

(3)心理中心24小时心理危机热线：15927529492(4)心理咨询的常用预约方式有：心理中心113接待室现场预约和电话预约(5)5月25日大学生心理健康日的“5·25”谐音是：我爱我(6)心理咨询的基本原则是：。

为来访者保密(7)当天识记的外语材料，最好在24小时内进行第一次复习，记忆保持效果较好(8)当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作从众心理(9)衡量人际关系好坏的主要指标是。

交往双方的心理距离(10)一个人总是反复检查是否锁了门或不停地洗手，并且已经影响了他正常的生活，这属于强迫症(11)“走极端，以偏概全，消极思维，敏感多疑，兴趣减退，自卑心理，自罪自责，自我评价过低”是。

抑郁症的主要症状(12)认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他，这可能是关系妄想(13)影响一个人心理健康的外在因素包括：原生家庭、学校环境、社会环境(14)心理学家艾利斯提出不合理的信念是有一个人产生情绪困扰的主要原因，常见的三种不合理信念分别是。

绝对化要求、过分概括化、糟糕至极(15)有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物”，这种想法属于过分概括化(16)微笑是一种最简单、最直接表示对他人友好的一种方式(17)人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为。

应激(18)吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为合理化作用(19) 据世界卫生组织（WHO）的一项全球预测性调查表明，真正健康的人只占10%，患病的人占20%，70%的人处于。

亚健康状态(20)能了解自我，不过度自卑或者自负，是心理健康的标志之一(21)心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”，即帮助别人自己帮助自己(22)大学生心理问题主要集中在情绪情感、人际交往、学习、就业等问题。

(23)增进人际交往，改善人际环境的关键在于加强心理调试、培养交往能力(24)缺乏自信、容易自我否定的人更容易体验到挫折感.(25) 生活习惯与心理健康关系密切，常见的不良生活习惯有生活缺乏规律、体育运动不足、饮食不足、吸烟与酗酒等。

问答题1. 去进行心理咨询表明这个人一定有毛病吗？不是心理问题是每个人在日常生活中经常会遇到的，就这些问题进行心理咨询表明这个人具有较高的生活目标，希望通过心理咨询更好地自我完善，而不是回避和否认问题，浑浑噩噩虚度一生。

2. 什么是高原现象？所谓“高原现象”，指一种技能动作的练习，经过初期的较快进步后，往往由于练习方式方法、活动结构未及时改进，及练习者兴趣下降等原因，出现某一期间练习成绩停滞不前的现象3.什么是罗密欧与朱丽叶效应？。

指有好感的异性间，受到的外界干涉越多，他们的感情就会越深4. 什么是（IQ）和（EQ）？IQ（itelligent Quotient）表示智商，它是衡量和评价一个人智力发展水平高低的指标EQ（（Emotional Quotient）表示情商，代表的是一个人的情绪智力，是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。

5. 猜疑对人际关系造成了哪些危害?猜疑是由主观想象而产生的对他人的不信任感。常表现为言行敏感、无中生有，甚至有时把别人的好意当恶意。猜疑是人际内耗的祸根，是化友为敌的障眼帘，是心理的偏执。

文案 | 心理健康教育中心排版 | 温昊专业指导老师 | 朱诗婕