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2023年7月10日-7月14日工作室举行2023年暑假校本研修暨广东省马善波名师工作室学员跟岗（第十次集中）研修活动

 

【教研培训】做好生涯规划，提高执行能力——记广东省马善波名师工作室学员跟岗（第十次集中）研修活动3为了指导工作室学员和佛山市禅城区启智学校老师开展教育理论、新课程标准的学习和研讨，提高教师的学科教学能力和教学研究水平，整体提高老师们的教育教学水平，广东省马善波名师工作室于2023年7月10日-7月14日举行“2023年暑假校本研修暨广东省马善波名师工作室学员跟岗（第十次集中）研修活动”。

 集体研修的第三天，马善波副校长给我们做了主题为《教师职业生涯规划——以结果为导向的执行力》的讲座，讲座通过两个部分来呈现。

第一部分，知识授予环节马善波副校长结合身边真实的例子，为我们解释了关键词”执行力“、“结果导向”，阐述了区、市、省到国家对教师的具体画像，从改变自己和改变他人这两个方面来详细介绍如何提高认识、增强执行力。

希望大家可以加强个人的目标管理，清楚个人定位，在育人、教学、教研和队伍建设方面取得新突破

第二部分，小组讨论、汇报环节。老师们分成了十个小组，分组讨论“作为教师，如何在工作中提升执行力？”讨论后小组一一汇报，气氛浓厚，效果突出。  第一组  组员：张晓锃，黄梓茹，梁舒婷，石艳秀

说到这个执行力，不管是在各行各业中，都是很重要的！我们在日常工作中是这样做的：1.以目标为导向，用视觉为提示，不断提高自身效率与执行力2.万事开头难，勇于行动开始了才会有结束，不开始就不会有结束有目标之后先勇于迈出第一步，边做边思考边总结。

3.合理利用工具利用Windows自带的便签本对工作任务对自己进行提示；按类别管理电脑文件，节约在文件寻找的时间；利用番茄时钟，提高自己完成工作的专注力4.学会拆解任务，细化任务制定可行性的计划表；向优秀的教师看齐。

5.执行力=态度+能力+结果虽然我们提高自己的执行力的方法都不太一样，但只要我们的态度是积极的，是向上的，我们将我们的能力提高到与我们的任务难度是匹配的，那么我们的执行力就是高效的，就会有一个积极的结果。

  第二组  组员：陈俏强、何景国、唐展冠、潘石英

执行力是把人将想法付诸行动，坚持行动获得结果的动力我们组通过三有”来进行探讨：1.有态度：有态度是提高执行力的前提，我们不在乎最后获得多大的成功，只在乎我们是否有想完成的心2.有目标：制定清晰的目标，清楚你的结果导向是什么，你目前的能力在哪里。

3.有计划：（1）踏实做事：看清要求，制定清单；确定任务优先级；合力完成，把任务分配到人（2）反馈自己，肯定自己，奖励自己（3）及时复盘，善于反思（4）善于运用团队的力量因为没有完美的个人，但有完美的团队。

  第三组  组员：罗玉森，庞慧盈，邱晓婷

（一）提升执行力的方法：计划—实施—检查—处理1.计划——以结果为导向设定目标确定任务目标，对目标进行拆解，量化，如将目标细化到一天、一周、一月、一季度，整理目标清单和思维导图2.实施——按照既定方案一步步完成既定目标。

实施过程要量化，细化目标的频率、强度，越细致越好，保证可行性强3.检查——评估效果，找出问题检查还有多少事情没完成，找出原因，写下来提醒自己不再犯4.处理——肯定成功经验，总结失败教训采取行动，如果当天没完成，就尽量当天补上 。

（二）可尝试的两大方向：适当增加压力与内驱力1.适当提高外在压力领导的任务、有非完成不可的理由，有时间限制的任务，制定不完成的后果，这个后果是较重的，督促自己去完成没有任何借口去执行2.适当增加内在驱动力。

平时养成“今日事今日毕”的习惯，形成自己的行为习惯模式，内化于自身。多找出自己喜欢的兴趣活动，融入到自己的工作中。  第四组  组员：郭丽萍、何子豪、陈祉萦

（一）影响执行力的因素1.主观因素主观能动性、成长可视化、落实细节；2.客观因素计划本身、管理机制、监控和反馈机制（二）提高执行力的方法调心态—分目标—制计划—给反馈1.调心态乐观看待每一项要做的事情，容易的事情带来快乐和成就，艰难的事情带来成长和进步。

2.分目标（1）理论：耶克斯—多得森定律，难易适中的任务动机最强；（2）实践：把大任务细化为小任务，逐个击破、一步步完成3.制计划（1）工具：本子或手机软件；（2）实践：把每一个分目标要做的事情罗列出来，让自己知道现在要做什么、下一步要做什么。

4.给反馈（1）自己给自己反馈：定期记录和整理阶段性成果，让自己的努力和成长可视化；在完成一组小任务后可以给自己一点奖励，例如去一次旅游、看一场电影等；（2）他人给自己反馈：把自己的计划或者成果公布，接受大家的监督和鼓励。

  第五组  组员：张丽、李懿群、黎俊秀

（一）执行前：有决心1.自我实现需求：马斯洛需求层次理论：自我实现需求；2.找目标：以目标为导向，以终为始，确定自己的目标；3.找定位：找到适合自己的定位（二）执行中：有方法1.定目标：清晰可测量（1）制定具体、清晰可衡量的目标；。

（2）分解目标：将目标从易到难、从简单到复杂进行分解，循序渐进完成；2.定时间表：重要紧急四象限（1）列清单：通过便签、番茄钟、to do list等方式，将自己的工作事件和时间清晰呈现，做好时间规划；

（2）使用时间四象限：把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行划分，分为四个“象限”3.定决心：先完成，后完美在规定的时间内，先把事情完成；在时间允许的时间下，再把事情做得完美4.找监督：朋友圈，天天见完成一件事情后，我们可以通过发朋友圈或者同伴监督等方式，让自己的执行力更强。

（三）执行后：有奖励1.仪式感：要奖励在完成一项工作之后，及时给予自我反馈奖励自己看一部电影、吃一顿美食，会有满满的成就感2.好习惯：渐养成长期以往，我们建立了良好的工作习惯并定期进行复盘，不断发现问题并及时调整。

  第六组  组员：陈宗海、李嘉颖、盘嘉琪、伍晓彤

（一）树立目标，提升自我提高执行力就是每个人做好自己的角色和责任，让团队有稳定的架构和输出以后，才能让团队在创新和突破上更具可能；提高执行力，可以帮我们更有效、精准、有质量完成任务，平衡工作，家庭和个人生活。

（二）绝不拖延，立即行动执行力的实施过程中，存在一个完备的动力系统其中包括：要有明确的目的、可行的计划和有效的激励制度在提高自身执行力的目标下，暨南大学公共管理学院李伟权教授提出了SMART原则：1.提醒我们在制定目标时做到具体、不能笼统；

2.目标是可量度的；3.计划是在努力的情况下可实现的，这就要求我们在制定目标时避免过高或过低的两种情况；4.被执行的目标应该是实实在在的、可被实现的；5.最后一点是注意完成的时限，把握完成目标的期限  第七组  

组员：陈榕娥、黄艳凤、卢佩贤、唐玉苇

1.有责任没有不需要承担责任的工作，责任心是衡量一名教师的工作是否称职的首要标准有了责任心，执行工作的时候，我们才会集中精力，才会用心、热心、尽心，才会积极主动地想办法、出主意我们应该把“一切服务于教学”的理念变成一种意识、习惯、责任，而不是停留在表面和口号上。

2.会沟通提高教师自身的执行力，还要建立一个良好和谐的沟通环境，在实践中不断摸索，不断积累，及时反思，不断提高与同事、学生多交流，相互信任、相互帮助，共同进步，为学校的发展多做贡献3.能坚持 能坚持忘我工作，全身心的投入工作。

发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神，一件一件地抓落实，一项一项地抓成效  第八组  组员：熊伟强、赖桂连、王雅清、侯安祈

（一）提高动机，激发行为1.动机是指促使人从事某种活动的念头动机产生的条件有需要和诱因找到激励自己的内在需要和外部诱因，提高内在驱动力，朝着期望的目标前进（二）自我定位，明确职责1.调整自身心态，找到做一件事的意义，以积极的心态面对是提升自己执行力的前提。

2.分析自身优势与不足，结合工作以终为始，发挥自身的优势3.寻找到工作中的关键人物，找到对标的学习对象（三）效率意识，克服拖拉1. 强化时间观念和效率意识，树立“立即行动、马上就办”的工作理念无论做什么事，不要经常“等一会”“以后再说吧”。

克服工作懒散、做事拖拉的恶习（四）制定目标，且行且思1.制定具体的目标，借助便签等工具将目标的时限、要求的内容标注出来2.对目标进行分类管理，以目标为导向合理制定计划，区分事件的轻重缓急，优先处理重要且紧急的事务。

3.发现身边可整合的资源，提升工作的效率。4.善于复盘与反思，找到行动中不足与需要完善地方。  第九组  组员：陈泄秒、谢明佳、范雪莲、何志鹏

执行力对应不同身份、不同背景、不同人生阶段的不同人，相信都会有不一样的理解，就相同身份，但正处于教师生涯不同阶段的老师，共同探讨如何来提升教师执行力一、新手教师：吸收力、自省力、匹配力学习力奠基，促执行效率。

1.吸收力：主动请教，吸收养分2.自省力 ：工作导向，自省学习3.匹配力：找到适合的方法执行二、青年教师：平衡力平衡力主协调，追随力导内驱1.能力——有定位在其位，谋其政，尽其责——要求做到能力强，行动快，效果好，有回音

2.本质——有担当解决“敢干事”的问题：冲得上：及时主动与上级沟通，并执行落地顶得住：对事对人有把握，有能力hold住全场拿得下：努力导向成功的归因观3.底线——懂规矩解决“干成事”的问题循方针：对学校引领方针有敬畏之心

重规范：工作模式形成规范严自律：自律等于源动力三、资深教师：影响力、领导力独行快，众行远，社会角色比重增加，在上传下达的过程中，用影响力，领导力，道德力引领发展1.对上：持续更新教育教学理念，辐射引领工作领域。

2.对下：发挥课堂教学等优势，对青年教师团队起引领示范作用以上各个方面与执行力都是相辅相成的，因此要秉承知行合一，学以致用的理念，助力教师生涯发展。  第十组  组员：陆春熙、苏泳妍、邹碧茵、何鸿

一、眼里有目标    确定岗位的目标是什么，领导的要求是什么，分清责任的划分及落实二、身体有行动    1.口勤:积极、主动沟通，相互配合，及时反馈    2.手勤:知行合一，动手去做，主动去做    3.

身勤:“挺身入局”，认真、投入、坚持不懈三、心中有复盘结果是否符合标准？结果是否达到自己及领导的预期目标？结果及过程中有没有需要再改进的地方？

最后，徐朝辉校长对本次活动进行了总结徐校先阐述了执行力是会因人而异的，而且执行力不仅包括目标完成型的执行力，还包括个人意愿的执行力希望大家可以通过列清单，抽象的目标具体化、外显化，用行动和结果来考量等来提高执行力。

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