生活圈全部视频(生活圈鼻炎视频)没想到

耳朵中会自发产生一定量的耳屎，医学上称为耵聍，有些人会时不时用挖耳勺或者棉签去清理它们，但其实根本没必要经常清理。

 

从小我们就被教育要讲卫生～卫生情况不佳确实会滋生疾病但是有些器官真没必要太干净过于追求干净反而是在害自己而有些应该多关注的地方很多人反而忽略了今天看完就别再错下去了这4个部位不要过度清洁01 耳道不要经常掏

耳朵中会自发产生一定量的耳屎，医学上称为耵聍，有些人会时不时用挖耳勺或者棉签去清理它们，但其实根本没必要经常清理因为耳朵本身就有自洁作用，在我们吃饭、说话，甚至打哈欠时，随着下颌关节的运动以及体位的变化，耳屎往往可以自己排出来。

注意：如果是油性耵聍，由于它质地黏稠不容易自己排出，有可能会阻塞耳道，当对听力造成影响或产生耳鸣的时候，还是需要及时去医院五官科做一次深度清洁的·常掏耳朵为什么会致癌·我们外耳道的皮肤比较薄，经常用硬的东西掏耳朵，耳道的皮肤会受到损伤，外耳道的防御机制也会遭到破坏，一些细菌就会趁虚而入，引起外耳道炎。

在外耳道反复受到外界刺激和外耳道炎症不断地修复过程中，某些细胞可能会产生变异，从而引起临床上常见的外耳道鳞状细胞癌·耳朵痒了这样做·方法一：用手指揉按外耳道的耳庭前壁或者是外耳道的后壁来进行止痒。

方法二：侧头后用手来搔扒耳朵后部。

方法三：用另一侧手略过头部，将耳廓向后上牵拉，拿棉签轻轻地进入外耳道壁，此时的外耳道宽敞并且平直，不容易损伤外耳道，棉签也更容易擦到痒的地方。

02 鼻腔不要经常挖鼻子痒的时候，很多人会忍不住挖一挖，当然不排除有些人是习惯性挖鼻孔。但在挖鼻孔的时候，指甲很容易损伤鼻黏膜，如果伤得层次稍深，鼻血可就要流出来了。

·清洁鼻腔这样做·一般人群：可以用柔软的湿纸巾或手帕轻轻擦拭特殊人群：对于有鼻炎或者鼻塞的患者，洗鼻器冲洗也是值得考虑的方案03 肚脐不要经常抠由于肚脐结构特殊，有很多褶皱，容易藏污纳垢，很多人就会不自主的想要抠一抠，把污垢抠出来，但是相比身体其他部分，肚脐比较娇弱并且紧靠神经，如果大力抠挖容易刺激内脏神经导致胃肠道不适，还容易损伤肚脐皮肤造成炎症，所以并不推荐抠肚脐。

·想要清理肚脐这样做·平时不清理肚脐并不会有什么健康危害，但如果实在想要清洗肚脐，可以拿棉签蘸取适量清水或酒精，在肚脐内打圈擦拭如果肚脐内污垢比较多，可以重复几次这个步骤最后要用干净的棉签，把肚脐内的液体擦干。

注意：清理肚脐的时候最好温柔一点，如果不小心弄伤肚脐眼的话，要注意及时消毒04 皮肤需要温柔以待有的人特别喜欢给脸去角质，虽然短时间皮肤看起来白白嫩嫩，但实际上此时角质层已经非常纤薄虽不至于“吹弹可破”，但稍有刺激，比如寒冷或者过敏物，皮肤就会泛红甚至红肿，变成了敏感性肌肤。

还有的人洗澡时追求搓出更多的泥，觉得这样才是干净但过度搓泥，其实是剥去了皮肤的“铠甲”，让皮肤变得敏感脆弱，除了容易干痒，还会增加皮肤病风险·正确清洁皮肤这样做·脸部：想要去角质，一般建议半个月一次比较合适。

身体：如果有搓澡的习惯，建议轻轻搓，以皮肤不发红、不疼痛为准，也不要天天搓，一周最多2次就好这2个部位要注意清洁01 洗屁股比洗脸还重要肛门的皮肤细腻，而且有很多的褶皱，密集的褶皱为粪便和分泌物的残留创造了机会，有研究表明，0.1g粪便约含有100万个病毒、10万个细菌、10个虫卵等，而且致病菌种类也相当多，潜在的感染风险高，如果不及时清洗或者清洁不到位，就会引发肛周瘙痒、肛周湿疹、痔疮、肛瘘等多种肛肠疾病，有的疾病一旦形成就无法自愈，必须手术治疗。

·清洗屁股这样做·1.用清水洗最好使用沐浴露、香皂、私处洗剂等清洗屁股，反而会破坏肛周皮肤表面PH值，使皮肤干燥，从而可能会引起肛周瘙痒等疾病而对于那些已经有肛肠疾病的人群，使用香皂或者沐浴露反而会加重病情，甚至引起其它疾病的风险。

2.洗屁股不要过频正常情况下，每日1次即可，清洗次数过多，可能会打乱肛管正常的分泌功能，进而降低肛门的抗病能力3.尽量使用淋浴头冲洗用流动水冲洗，更加干净卫生，建议水温大概40℃左右即可，不要太烫或者太凉，以免烫伤或者过于刺激肛周皮肤。

4.专盆专用有些人没有用淋浴的条件，也可以用盆洗，但一定要注意专盆专用，不要把洗屁股的盆和洗袜子或其他物品的盆混用，同时注意每次洗屁股前，一定要把盆清洗干净02 发际线也需要清洗用洗面奶洗脸时，可能会有一些泡沫残余在发际线区域。

长此以往，泡沫的微粒阻塞毛孔，也就会带来粉刺、痤疮之类的皮肤病注意：在洗脸时，应彻底冲洗干净发际线区域。转自：CCTV生活圈来源： 广州反邪