工作中存在的问题(工作中存在的问题怎么写)这样也行？

初入职场的年轻人总会面临这样或那样的问题：如何正确面对批评与指责？被误解时的委屈怎么消化？工作被否定时的自我怀疑如何处理……中国青年报“豹小花”

初入职场的年轻人总会面临这样或那样的问题：如何正确面对批评与指责？被误解时的委屈怎么消化？工作被否定时的自我怀疑如何处理……中国青年报“豹小花”近日联合知乎职场，邀请了一些职场“过来人”现身说法，希望可以给新人提供一些帮助。

如何正确面对批评和指责@HR猫姐：允许一切发生，停止精神内耗太用力就容易崩，心中留空的人，回旋的余地就会很大做事就像航海，风浪在所难免，也难以预测无论计划做得多好，也仍旧会有出人意料的事情一定要按照自己的计划走，而是要接受事实，做好应对的准备。

@鹿圭：无论何时，都应该把自己该做的工作做好，不要把感情和工作混为一谈职场中，遇到自己不理解、不认可的事很正常，千万不要意气用事用消极的工作行为进行变相抗议是最愚蠢的一种行为，原因有3：第一，你当下的认知很可能不成熟，参考性不太大；第二，你无法掌握全面客观的信息，会有片面理解；第三，你的行动与团队成败息息相关，有可能会给大家添麻烦。

如何消化工作中的误解和委屈@楼哥：忽略情绪，直面问题要把注意力从“领导态度”转移到“问题本身”；尽快放下，避免内耗很多事，换一个角度，感觉就不同，过一段时间，理解就不同职场中，委屈没有用，没人有时间为祥林嫂埋单。

遇到不如意，第一个要做的事是“减损”，然后再研究“为什么”把能做的做了，能说的说了，而其余的，该放就放@沈健：善意的、有根据的批评，是需要正确对待的这些批评有利于改正问题，改进不足，有利于我们成长对指责我们就要有区别地去对待。

比如，是恶意的指责还是对方习惯性的指责，偶尔的情况可以不去计较，但经常的、有针对性的指责，应该有理有据地去反驳或者捍卫自己的权益对误解有必要去做一些解释，或者通过了解你的人或者了解情况的人去做一些解释，以便消除误解。

对于委屈应该尽量加以澄清，在可能的情况下，捍卫自己的权益但是也要注意，在职场中一点委屈受不了，也是无法生存的当工作能力被否定，如何处理压力获得成长@菲凡：职场新人最重要的是在职场初期找到方向——方向是对的，开始慢一点儿后面也可能比较快。

要缩短试错时间，尽早去体验各种工作找机会访谈工作5-10年的各领域职场前辈做各种职业测试：性格测试、优势测试、霍兰德职业代码测试、MBTI测试（记住测试是辅助，不是绝对的职业定位工具）以上行动都是为了减少信息差，帮助你快速找到职业定位。

@叶可职业咨询：1.不要弄错认可标准认可有很多种表现形式，言语上鼓励、工作上的信任、物质上的奖励等等，这是个循序渐进的过程，不是一蹴而就的2.建立起工作责任感这一点很多人会有认知偏差，你不是对领导交差，而是要对所承担的工作负责。

主动解决问题，力争方案完善等等，多想一步，用做事去体现你的责任感3.多沟通建立信任关系这一点大家要主动向上沟通，了解自己的工作方法和工作成果存在哪些问题，可以帮助拿到有效的反馈并进行及时调整改进4.做一个靠谱的职场人。

在职场做到靠谱儿并不容易，你是否可以胜任工作，是否可以处理妥当，是否可以高效完成这些都需要时间，但务必先做到事事有回应工作压力大怎么缓解？1.学习工作方法似乎大家都摸着石头过河，但系统的方法还是有的，向身边的人学习、网上信息检索，都可以帮你掌握。

2.寻求帮助面对工作无从下手，毫无头绪的时候，请及时地寻求外界的帮助，你的领导、同事或者是同行前辈，带着问题虚心向他们请教，一定会得到启发3.调整心态每个职场人都有各自的压力，对压力这件事要有一个正确的认知。

心态影响判断并会左右行为模式，所以保持积极乐观的心态很有必要4．找到调节剂除了工作之外那些你热爱并觉得有趣的事情，运动、看书、旅行、找人聊天等等，找到一两个调节剂，可以帮助你以更好的状态处理压力中青报·中青网记者 王聪聪 许子威 来源：中国青年报。