心理健康主题班会_心理健康主题班会记录表内容

小学主题班(队）会活动记录表班 级六年四班类 别班会活动时间第一周活动主题我爱祖国主持人魏呈洋活动目的通

 

小学主题班(队）会活动记录表班级六年四班类别班会活动时间第一周活动主题我爱祖国主持人魏呈洋活动目的通过活动，集中抒发了我们少先队员热爱祖国的美好情感，活动过程活动过程： 一、出旗仪式1.各小队汇报人数 2。

行队礼 3.唱队歌 4.中队长讲话二、忆过去，赞祖国    歌曲：《祖国祖国我爱你》三、看今朝，颂祖国各组展示所搜集的爱祖国的文章、诗歌、歌曲.四、展未来，报祖国.教唱歌曲《我的家乡》五、辅导员讲话中队长活动总结。

六、活动结束活动效果在这次活动中通过回顾历史，展望未来，通过多种表现形式，形象地展现了祖国的伟大成就、光辉灿烂的发展前景相信每个队员都会从中得益的小学主题班(队）会活动记录表班级六年四班类别班会活动时间

第二周活动主题我是班级小主人主持人魏呈洋活动目的通过活动，知道只要每个同学都为班级贡献自己的一份力，我们这个集体就会成为一个优秀的集体活动过程活动过程：“我是班级小主人”主题队会现在开始！1、全班齐呼:“三年级。

，我爱你!”2、谈谈，你们又是怎样为集体添光彩的呢？班长：开展班级班队活动以来，同学们都能积极的展开活动，把我们的班队活动搞得很好，宣读班队活动的小小班兵标准     ●热爱集体，处处为集体着想●为集体做一件好事。

●在集体中站好一个岗位●学有所长,学有进步,为集体争光歌曲《咱们从小讲礼貌》4、《环保小卫士》内容:清晨打扫清洁区，或者照片5、夸夸他（她）6、总结：今天的主题班会开得很成功，我们的三年级很精彩，每一位同学也很精彩,老师为你们感到骄傲,感到自豪！。

活动效果一滴滴小小的水可以汇成长长的江，一条条长长的江可以汇成一片滔滔的海，一个人办不到的事，许多人在一起,齐心协力、通力合作,就一定能办到只要每个同学都为班级贡献自己的一份力，我们这个集体就会成为一个优秀的集体.种子的发芽离不开沃土,每个人的成长和发展离不开集体，班级是集体，我们把班级荣誉当成自己的责任，人人。

争取先进,希望大家积极行动，为班集体多做贡献..小学主题班（队）会活动记录表班级六年四班类别班会活动时间第三周活动主题诚信伴我成长主持人魏呈洋活动目的通过活动,知道现实中高尚的人格是最珍贵，我们只有坚定自己的信念，才能拥得高尚的人格。

，活动过程活动过程:一、全体立正，报告人数二、播放国歌，队员敬队礼三、唱队歌四、队长讲话，宣布活动开始五、主体活动开始,主持人出场.1、诚信故事《曾参杀猪取信》(讲故事）小组交流感想2、故事解说表演:《朋友》。

3、演讲《诚信是金》（演讲）4、交流诚信名言5、讲诚信故事6、选出我们班的诚信人，为他们佩戴诚信大红花（音乐伴奏下戴大红花）7、全体队员诗朗诵《啊，诚信》8、辅导员总结:9、（齐唱《明天会更好》）六、活动结束

活动效果在这次活动中通过回顾历史，大家看,我们的主人公碰到难题了,一边是诚信,一边是朋友，大家给他出出注意,他该怎么办呢？（讨论，并说明理由)男：现实中高尚的人格是最珍贵，我们只有坚定自己的信念，才能拥得高尚的人格。

小学主题班（队）会活动记录表班级六年四班类别班会活动时间第四周活动主题压岁钱主持人魏呈洋活动目的通过活动,能正确对待自己的压岁钱，自觉地培养良好的消费习惯，活动过程活动过程:一、  队仪式略二、 介绍压岁钱的习俗及其含义

师介绍压岁钱的来由:三、问卷调查、探讨善用压岁钱方法1、 完成调查表1—6小题2、老师简单统计调查结果（让学生了解大家对压岁钱的大楖收入与使用情况）3、 讨论：怎样花自己的压岁钱？（学生自由发言）4、 交流几个同学使用压岁钱的方法.

同学3:请求妈妈把所有的压岁钱交给自己支配，全部都放进银行，把去年放进银行的压岁钱得到的利率拿出来，买一些自己喜欢的零食、学习文具等.（1) 同学们互相交流想法(2） 老师引导同学们找出合理的压岁钱用法。

5、 同学们探讨合理使用压岁钱的方法6、 老师小结同学与一些专家的理财方法：四、课堂总结：活动效果今天，老师很高兴看到同学们在“善用压岁钱”这个问题上作了认真的探讨，相信大家以后一定能正确对待自己的压岁钱,自觉地培养良好的消费习惯，不超出自身的经济实力去追求时髦。

更会珍惜父母、长辈的深层祝福,建立自己的小账本，合理支出，让自己的压岁钱花得更有意义小学主题班（队）会活动记录表班级六年四班类别班会活动时间第五周活动主题教师节的礼物主持人魏呈洋活动目的培养学生对教师的尊敬和爱戴，并能用富有感情的、真诚的语言表达这种敬爱之情。

活动过程1、找一张对折纸板叠好2、用彩笔画或用剪纸贴图案在贺卡外面（可以以班里有多少人就贴多少颗心形图案)3、贺卡里面用彩笔画出不同形状的线格，可以有正方形、长方形、圆形、等4、每个格里是一位同学写给老师的一句话，字数最好不要超过。

10个字然后写上自己的名字，或用拼音代替,或画个代表自己的小小简笔画，让老师看了之后一猜便知5、全班同学都写好后，由班长加以修饰、调整，在教师节的那天，送给老师活动效果写给老师的话可从哪些方面着手？1、给老师的祝福

2、对老师的关心3、对老师的感谢4、对老师的称赞小学主题班(队）会活动记录表班级六年四班类别班会活动时间第六周活动主题讲  礼   貌主持人魏呈洋活动目的让学生在艺术欣赏中得到文明礼貌教育，争做文明学生，具备五讲四美的品行。

活动过程1、主持人讲话2、表演节目3、讨论发言4、评比节目5、主持人总结6、老师讲话.活动效果有目的地搜集有关文明礼貌曲艺资料，题材新颖，主题鲜明,好听易记采用喜闻乐见的形式,对班级风气起积极影响作用小学主题班（队）会活动记录表

班级六年四班类别班会活动时间第七周活动主题遵守学校常规主持人魏呈洋活动目的教育学生遵守课堂纪律,遵守课间活动的秩序，做一个文明有礼的小学生活动过程(一)谈话引入　　（二）看图,说一说，议一议　　(三）结合本班实际，表扬能遵守课堂纪律的同学，教育不够自觉守纪律的学生。

　　（四)小结:活动效果刚才同学们都说得非常好，希望每个同学今后都要遵守课堂纪律，上课铃响后立即进教室,课本文具摆放好，安静地等老师来上课；课堂上不要随便说话，要发言，先举手；专心听课，不做小动作小学主题班（队)会活动记录表。

班级六年四班类别班会活动时间第八周活动主题团  结  协  作主持人魏呈洋活动目的使学生明白团结力量大,在生活中、学习中发扬团结合作的精神，能促进个人的健康成长.活动过程1、引言激趣：2、游戏揭题：⑴讲解游戏规则:⑵推选出小组代表,进行比赛。

⑶请各代表队谈谈体会（输的原因，成功的做法和原因，你比赛的体会)揭题：今天的班会主题就是《团结协作》.3、开展活动，体验情感,回顾生活片断，升华思想活动效果通过一个游戏,就引起了我们很多的思考和探索,可能有些同学感到玩得还不“够”,想不想再去探索探索？看看自己能否找到人多时做事的“秘诀”。

,小学主题班（队）会活动记录表班级六年四班类别班会活动时间第九周活动主题在家做个好孩子主持人魏呈洋活动目的围绕学校总体目标，全面推进素质教育.切实加强本班德育工作，加强和改进未成年人思想道德建设活动过程

活动过程：开始:主持人A：爸爸是树主持人B:妈妈是巢主持人A、B:我是一只小小鸟全体同学：树托着巢，巢搂着鸟，大风刮来，不动摇！主持人A、B：二年级一班主题班会“在家做个好孩子"现在开始……结束:活动效

果全面推进素质教育.切实加强本班德育工作，加强和改进未成年人思想道德建设.小学主题班（队）会活动记录表班级六年四班类别班会活动时间第十周活动主题知荣辱，树新风主持人魏呈洋活动目的通过活动使学生懂得荣辱的重要性2、懂得要从平时的一点一滴做起.

活动过程主持词胡锦涛同志3月4日看望出席全国政协十届四次会议的委员时提出,要引导广大干部群众，特别是青少年树立“八荣八耻”的社会主义荣辱观3:“八荣八耻”涵盖了爱国主义、集体主义和社会主义思想的丰富内容,是中国传统美德和时代精神的完美结合，。

4：最后让我们跟着朱士杰齐读八荣八耻.活动效果党和政府号召全国人民广泛开展八荣八耻的活动我们少先队员应该发扬勤俭节约的美德，从小做起，从身边做起，从现在做起小学主题班（队）会活动记录表班级六年四班类别班会

活动时间第十一周活动主题诚信在我心中主持人魏呈洋活动目的使学生从小养成诚实、守信的好品质活动过程主题班会现在开始2、主持人：下面请听快板《诚信在我心中》走上台，鞠个躬说说诚信我真轻松！咋说轻松呢？因为呀，那个一轻松诚信的人呀就在我心中.在学校，他爱老师,他刻苦学习很用功。

他爱公物、爱劳动,他处处帮助小同学他乐为集体争光荣诚信早已播种在心中诚信如同一团火！诚信如同一棵松!诚信如同一面镜！诚信如同一盏灯！诚信的人，有力量有了诚信事竟成有了诚信成英雄我有诚信事事通.让我们从诚信走向明天!。

3、（全班合）诚信是一首歌活动效果“以诚相见，永远是朋友”我愿唱着这首歌前进.诚信是一首诗，一首无韵的诗.用心去感受，真诚付出，你才会品出诗中永远的甜蜜小学主题班（队)会活动记录表班级六年四班类别班会活动时间

第十二周活动主题珍爱生命主持人魏呈洋活动目的树立学生自我保护的意识，教学生懂得珍爱生命的含义活动过程主持人(男）：同学们,生命对于人来说只有一次，我们每个人都应该珍惜它在日常生活中，有时会遇到危险.我们要遇事不慌张，学会保护自己,防止受到伤害。

（女)：没错，珍爱生命，学会自我保护的方法，对于我们小学生非常重要（男）：看来我们真应该提高这方面的意识了是不是，同学们？主持人(女）：同学们，你们都看明白了吗？第1组的表演真精彩,让我再一次感谢他们带来的自护知识.。

活动效果同学们，请珍爱这仅有的一次生命吧，从小学会自护方法，将受益一生最后，让我们在这四句话中结束今天的班会吧小学主题班(队)会活动记录表班级六年四班类别班会活动时间第十三周活动主题平  安  每  一  天。

主持人魏呈洋活动目的引导学生了解有关安全的常识，使他们建立初步的安全意识活动过程1报道导入，揭示主题（师）：听了这则报道，你们有什么感想？学生发表看法.2结合实际，发现危险.3小组竞赛，信息交流“自护自救大闯关”。

4课后延伸，落实行动出示“我的安全卡”活动效果学生学会自护、自救的一些方法，发展初步的自护自救能力小学主题班（队）会活动记录表班级六年四班类别班会活动时间第十四周活动主题自护自救教育主持人魏呈洋活动目的。

通过学习有关安全知识，使学生树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长活动过程A、谈话引入:1、用电安全1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源2）不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。

3）电器使用完毕后应拔掉电源插头4）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用.5）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。

活动效果安全使用煤气1）燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾2）使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。

小学主题班（队)会活动记录表班级六年四班类别班会活动时间第十五周活动主题学生安全与冬季防火主持人魏呈洋活动目的1，学生认识到防火的重要性.2，了解基本的安全防火意识活动过程（一）由事例引入（二）学生谈一下自已的看法。

1,要学生主动参与进来，同时发挥小组讨论的作用,要学生在讨论中加深理解2，学生讨论，发生了火灾要如何逃跑(三）教师总结　　"隐患险于明火,防范胜于救火"我们提醒大家注意：　　1.不乱接电源，直流电源不用时应立即取下。

活动效果学校是一个特殊的区域，它人口高度密集,稍有不慎，极易发生火灾，一直以来都被消防部门列为重点防火单位一旦失火，后果不堪设想，同时还会危害到其他同学的生命安全小学主题班(队)会活动记录表班级六年四班。

类别班会活动时间第十六周活动主题学生安全主持人魏呈洋活动目的学生积极主动的参与到防火的工作中来活动过程　1不乱接电源,直流电源不用时应立即取下；　　2.不乱丢烟头、火种;　3不焚烧垃圾；　4.不躺在床上吸烟；。

　　5不在室内点蜡烛看书；6.不悬挂床帘、门帘；　　7不在室内存放易燃易爆物品；9.不使用电炉”热得快"等电器；　　10.在任何情况下，都要保持安全通道的畅通；　　11爱护消防器材，掌握常用消防器材的使用方法；。

　　12.发现火灾险情后，在拨打校内报警电话时，可视火情拨?；用119”报警，以减少损失；活动效果学校是一个特殊的区域，它人口高度密集，稍有不慎，极易发生火灾，一直以来都被消防部门列为重点防火单位.学生心理健康教育班会教案篇1

活动目标：1、通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，认识到由于嫉妒而产生的不良后果2、正确认识自己的这种状态，学习如何避免和克服嫉妒3、使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处活动重点：使学生明白嫉妒是一种心理病态，学习如何避免和克服嫉妒，懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。

活动准备：1、以不署名的方式，让学生根据自己生活中的体会，把感受最深的因别人在其它方面超过自己而产生嫉妒的经过写出来2、确定扮演角色，并进行小品《无名之火》的排练3、黑板上写“克服嫉妒心理，学会尊重他人”几个大字。

4、邀请几名家长前来参加，讲清活动目的活动方式：游戏式、体验式活动过程：1、摆现象：小品《无名之火》剧情：双休日，六年级女学生刘玲正在家里做功课同院的杨阿姨喊刘玲去她家接妈妈的电话刘玲执意要爸爸去接;杨阿姨邀请刘玲去她家玩电脑游戏，刘玲婉言谢绝;刘玲和爸爸一起外出，在大门口看到杨阿姨家新买的汽车，刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家电话、电脑、汽车一样都没有?”。

学校里，刘玲和张丽这对好朋友，正在研究一道数学难题当得知张丽在今天的测验中又得了全班最高分，成绩不如张丽的刘玲一反常态，下课后拒绝和张丽一起跳绳;放学不和张丽一起走;班里选班长，张丽是两名候选人之一，刘玲却故意选了另外那名同学(本来她是要选张丽的)。

2、查根源(1)刘玲为什么会产生这种行为呢?(因为她家没有杨阿姨家富裕，她的成绩没有张丽好，所以产生了“嫉妒”)(2)定义“嫉妒”：是一种消极的、不健康的心理人和人之间进行比较，看到别人某一方面比自己好，自己又达不到他人的水平现而发展到不甘心，并达到了恼怒于他人的程度。

3、论危害：(观看录像，体会危害;集体讨论，分析后果)(1)看录像《纵火犯》剧情：山东某大家有个姓唐的女大学生，从小受到妈妈的宠爱，养成了任性好嫉妒的坏毛病进入大学后，处处想拨尖，出人头地，因为没被选上班干部，心里很不自在。

一次，班上有两位女同学考试分数比她高，她更是妒意大发，竟把人家的课本、作业本以及其它学习用品全偷了，使人家学习不成她的这种行为理所当然受到了班上同学的批评，但她不仅不改竟乘别人上课的机会溜回宿舍，把姓袁的同学价值500多元的衣物被褥统统烧光。

触犯刑律成为纵火犯(2)讨论“嫉妒”的危害A“对别人的危害可能对自己的危害绝对”一个光会嫉妒别人的优点、长处、幸福、成就的人，由于他的心计全部用在如何嫉妒别人，设法算计别人，妄想把别人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。

结果，且不论对被妒者有无损害，首先他空耗了自己的宝贵时间和精力，最终一无所成B好嫉妒的人，不仅对于自己的学习、工作、事业、成就，对于人际关系和友情，有害无益;而且对于自己的心境和健康也绝无一点好处试设想，妒人者必然是终日被自己胸中的无名妒火煎熬着、折磨着;严重时还会食不甘味，夜不成寐，这种人心理卫生自然谈不上了，生理健康也往往会受到影响。

这岂不是庸人自忧、自讨没趣、自找苦吃?4、制“妙方”(1)学生分组讨论如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理(2)我们应该怎样才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?首先要看到新型的人际关系应该是平等互助、团结共进的关系。

21世纪的少年儿童无论是男是女，应该把竞争的机制引入到人际关系中去不过，我们的竞争，第一，是在平等的基础上的竞争;第二，竞争的目的，并非为了搞垮别人，而是为了互相促进，互相帮助，共同进步;第三，竞争的结果，自然也会有优胜劣汰的情况出现，但无论是胜者还是负者，在人格上是平等的，各自在新的起点上，继续相互帮助，团结前进，绝不会出现你死我活的对立局面。

其次，要树立自信心我们通常所说的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，现时是相反，总是企图把被嫉妒者贬低到自己相同的水平和同样的位置上，嫉妒的目的表面看来在于得到更高的东西，但实际上却是致力于“吃大锅饭”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。

总之，没有自信，才会产生嫉妒日本学者三木先生指出：“靠嫉妒是一事无成的人靠创造来造就自己，培养个性人越有个性就越不会去嫉妒”他说，“靠一个情感来控制别一个情感要比靠理性更为有力，这是普遍真理如果说英雄是不会嫉妒的说法是真实的，那么实际上就是说英雄的功名心理和竞争心理等其他情感比嫉妒强，并且重要的是具有更大的持久的力量。

第三，一方面自己不去嫉妒别人，另一方面当被人嫉妒时，要正确对待，即心胸要宽广一些，不要去计较，甚至伤心备至;要在可能的条件下，给对方以能够接受的帮助(3)家长谈谈自己的想法5、总结同学们，生活在群体中的我们，常会将自己和周围的人作比较。

有的同学通过比较看到了别人的优点，发现了自己的缺点，他们在比较中找差距，在比较中求进步还有一类同学，他们也在比较，也在找优点，寻缺点，可是得出的结果却和第一类同学大不一样他们比较出了别人的缺点，却对别人的优点视而不见;他们比较出了自己的优点，却对自己的缺点只字不提。

这一类同学总是一味的否定别人，抬高自己，他们比较来比较去，只收获了一颗“嫉妒”的种子一个产生了嫉妒心的人如同一棵生了虫的树，如果不及时把“嫉妒”这只虫子除掉，而是上它在躯体里寄生，那么，等待这个人的命运惟有“枝枯叶黄”。

为此，我希望同学们在平时的生活、学习和工作中能正确对待同学、朋友取得的成绩，化压力为动力，变嫉妒心为上进心学生心理健康教育班会教案篇2主要内容：班会目的:增强个人的社会心和责任感，以更好的素质面对生活和学习中遇过的障碍，进一步提高大学生的心理素质，增强个人信心。

班会主题：心理健康，不可小觑班会内容：1、浅谈心理健康与心理不健康一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定的切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。

一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将以面临的心理危机。

2、如何判断心理是否正常判断心里是否正常，具有以下三项原则：其一，心理与环境的统一性正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性其二，心理与行为的统一性这是个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。

其三，人格的稳定性人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现3、珍爱生命，远离心理困扰随着社会的发展，越来越多的心理问题困扰着当今大学生恋爱困惑导致的生命悲剧，校园暴力等事件充斥着各大高校，珍爱生命，远离心理困扰已经显得越来越重要。

4、大学生心理素质方面存在问题的解决方法大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。

由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。

总结：通过此次心理健康教育主题班会，同学们更清楚自身存在的问题，同时也为同学们解决这些问题提供了很多好的方法学生心理健康教育班会教案篇3一、教学目标：通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。

二、教学重点：1、追求与挫折的辩证关系2、联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"三、教学过程一、导人1、播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折二、讲授新课了解关于"追求与挫折"的基本知识1、提问：用自己的语言说出"什么是追求，挫折"。

2、电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念追求是指用积极的行动，争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态(二)追求与挫折的关系1、观看录像："我们的桑兰"(带着问题观看思考)。

2、同学讨论一一1)"桑兰的追求与挫折"2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"3)讨论归纳"追求与挫折"的关系3、出示电脑幻灯片一—成长必须追求：挫折往往会伴随着追求;不怕挫折，勇于追求(三)面对挫折1、观看录像"同学的故事"

2、小记者谈采访感受3、电脑幻灯出示：对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"(四)挫折的影响1、配乐幻灯"一封没有发出的信"2、讨论写信人遇到什么挫折?带给她什么影响?如何帮助她摆脱消极的影响?3、配乐幻灯一一

当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》4、为"挫折"作新的诠释(五)总结升华1、电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华2、小结全课1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折!2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"

3)伴随着歌声，滚动播放课后作业作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)学生心理健康教育班会教案篇4一、教学目标:(1)正确理解健康的完整概念;掌握心理健康的基本内涵

(2)确立保持与增进身心健康的正确态度与行为方式二、教学重点:(1)健康的概念(2)健康的表现形式三、教学步骤:(一)健康的概念:在身体上、精神上和社会交往上保持健全的状态人们对健康的理解往往是不同的有人认为没有病就是健康的，这种理解是不全面的，还有人没有疾病、身体强壮就是健康，这种理解当然进了一步，但还是不够完整。

健全的身体状态除了身体无疾病、无缺陷外，还应包含体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境能力和对疾病的抵抗力等(二)什么是心理健康:健全的精神是指心理方面的状态尽管心理健康的标准因社会、时代、文化传统和民族的不同而有很大的差异，但人们认为以下三条应是心理健康的人所共有的:。

(1)自我控制的能力:心理健康的人善于控制自己的情绪，不为一点小事而激动，不会一遇问题就紧张、慌乱，更不会任凭情绪发泄做出越轨的行为，而是沉着、冷静，善于理智地处理各种事务和问题(2)能正确对待外界的影响:一个人在生活中总会遇到各种问题，有成功，也会有挫折和失败，外界的影响也是各种各样的。

心理健康的人总是能客观地、实事求是地对待外界各种影响，既不因胜利而冲昏头脑，也不因挫折而灰心丧气，能恰如其分地估计周围发生的一切，应付自如(3)保持内心平衡的满足状态:心理健康的人有自知之明，处事乐观，从不提出超越现实条件的过高要求，知足常乐。

另外，从社会交往的角度看，一个健康的人总是乐于同他人交往，在群体生活中能协调相处，互相尊重，乐于助人，态度热情，关系融洽健康的人还总能从容地承受生活和工作中的各种压力而不感到过分疲劳(三)身体健康与心理健康的关系

(1)身体健康是心理和社会交往健全状态的物质基础一个人若是健康欠佳或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其他两个方面心情不好、社会交往不正常或在群体生活中关系紧张，也会在一定程度上影响身体健康(2)人们要维护和保持自己的健康，除了注意身体健康外，还要注意保持健全的精神状态和健全的社会交往。

(3)为了有效地保持和增进身心健康，我们必须树立正确的生活态度在家庭、学校、社会与人的交往中要严天律已，宽以待人;要善于正确地理解对方，并建立起协调融洽的生活氛围;要正确对待生活中碰到的挫折和失败，做到意志坚定，百折不挠，勇于进取。

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