健康指南_健康指南是什么级别杂志

点击蓝字·关注我们❖为深入贯彻习近平总书记在中共中央政治局常务委员会会议上的重要讲话精神，落实全国、省、市疫情防控最新工作要求，坚持生命至上、学生至上，更早、更

 

点击蓝字·关注我们❖为深入贯彻习近平总书记在中共中央政治局常务委员会会议上的重要讲话精神，落实全国、省、市疫情防控最新工作要求，坚持生命至上、学生至上，更早、更快、更严落实各项疫情防控措施，全力保障全校师生的生命安全和身心健康，根据市教育局3月18日视频会议精神，北郊高中进一步完善疫情防控期间线上教学和居家健康指导方案，精准落实“双减”政策和“五项管理”，探索线上学习课程育人新模式，促进学生健康成长和全面发展，现决定自3月21日起，我校组织实施第二轮线上教育教学活动，请家长引导孩子科学调整情绪，陪伴孩子养成良好作息时间，督促孩子合理控制电子产品使用时间，注重培养孩子自主学习能力，协同提高孩子线上学习效能。

学生居家生活和学习建议

各位北郊高中的家长朋友们：为实现疫情防控期间北郊学生居家学习生活、促进身心健康全面发展，现提出如下建议：1.合理安排每天的作息时间，保持与在校期间一致的学习与生活习惯，尽量减少复课以后的不适感2.提高课堂的学习效率，加强课堂笔记的整理工作，对于学习过程中出现的疑惑与问题，要能够在最短时间内予以解决。

3.积极参与到课堂的教学讨论中，保持与任课教师间的良性沟通，方便任课教师切实掌握学生的学习情况4.积极参与艺体类的活动，舒缓情绪，调节学习与生活的状态，加强体育锻炼，感受艺术学习的美与乐，提高体质与艺术素养。

5.遵守防疫要求，积极参与全员核酸检测，尽量居家学习与生活，同时按时上报相应的防疫数据❖网课是疫情期间居家学习的最佳保障，虽然是我们退守的无奈之举，但它绝不是可有可无的插曲，如何应对网课学习很大程度上影响着学生的学习成果。

学校各年级现提供第二轮线上学习任务清单，旨在帮助学生进一步明确时间和任务规划，提高线上学习效能北郊高中始终践行“五育并举”的育人要求，居家学习期间也要坚持活动育人，充分调动学生参与的热情，让每一个孩子找到自己的兴趣所在，快乐学习。

一、一周课表高一年级

​高二年级

高三年级

二、任务清单

三、德育清单

受疫情影响，部分未成年人出现了不同程度的焦虑、恐惧、抑郁等情绪，给他们的身心健康带来了较大影响为了帮助他们学会转化压力，高效管理时间，正确使用手机，与家人、同学友好相处，中央文明办录制了《新冠肺炎疫情影响下未成年人心理辅导系列微讲座》，一共10讲，每讲5分钟左右，希望通过观看视频能更好地帮助未成年人缓解疫情带来的心理应激反应，维持良好心理健康状态。

一篇全有！新冠肺炎疫情影响下未成年人心理辅导系列微讲座四、体能训练

五、课后充电1.《典籍里的中国》《典籍里的中国》是由中央广播电视总台央视综合频道与央视创造传媒联合推出的大型文化节目 ，由撒贝宁担任当代读书人，王嘉宁担任节目主持人，田沁鑫担任艺术总监 节目聚焦优秀中华文化典籍，通过时空对话的创新形式，以“戏剧+影视化”的表现方法，讲述典籍在五千年历史长河中源起、流转及书中的闪亮故事。

2.《新闻周刊》眼下的中国，变化剧烈，选择什么样的新闻，以什么样的眼光，能将过去七天的中国浓缩在一本45分钟的电视新闻杂志里，是节目组每天都在不停思索的问题我们经历过痛苦、困惑，我们也拥有过快乐和自信，节目追求的是希望做一本有理想、有责任感、有尊严、能够记录历史的新闻杂志，而节目更期待的是能在与观众的沟通交流中获得启迪，因为这是我们一起经历的时代。

节目在45分钟的时间里，为观众梳理一周内国内最重要的新闻、观众最关注的人物。节目告诉观众过去的七天都发生了哪些新闻，更希望和观众一起，站在七天的高度，用七天的视点，来看待过去一周的新闻。

3.《无穷之路》《无穷之路》是香港无线电视制作出品，陈贝儿主持的国家扶贫纪录片，于2021年8月21日在香港翡翠台播出，并在埋堆堆APP同步播出该片讲述了许多不为香港人所知的内地扶贫故事制作组在全中国挑选了十个最具代表性的深度贫困地区案例，分析每个地点采用的不同扶贫方式，例如易地搬迁、产业带动、教育扶贫、企业帮扶等，细说各地在过程中面对的困难，经过无数人的血汗及努力，终于取得成就。

节目通过今昔对比，回顾以往生活条件恶劣的同时，呈现今天幸福生活来之不易

六、资源链接

1学习强国下载学习强国APP,在顶部菜单栏选择“教育”→“中小学课堂”2国家中小学智慧教育平台https: //www.zxx.edu.cn/. 除电脑端外，该平台可以通过“学习强国”APP“教育”栏目→“中小学课堂”→“国家中小学智慧教育平台”进入。

3江苏省名师空中课堂https://mskzkt.jse.edu.cn学生、家长可以通过有线端、电脑端、手机端登录省名师空中课堂学习及在线提问(支持小学、初中、高中学段在籍学生)有线端:江苏有线电视4K新机顶盒、紫色版新界面、绿色版云媒体界面用户可利用电视进行在线学习和电话提问。

电脑端:用注册的手机号登录进行在线学习和在线提问。手机端:注册过的用户直接进入名师空中课堂平台应用;未注册用户，可用微信扫描下方图片1进行注册，注册时需要填写学生学籍号，可扫描下方图片2查询。

4云上课堂请关注“常州教育发布”和“常州市教师发展学院”微信公众号，从“微服务”进入“云上课堂”或“名师导学”。

5教学新视野(微学习)http: //weike1.czerc.com/Default.aspx.6“常老师在线”周六导学具体直播二维码请关注“常州教育发布”和“常州市教师发展学院”微信公众号（编辑：印清，审核：刘莹、陈珊）。