学生体质健康标准_学生体质健康标准家长寄语怎么写

尊敬的家长：\x0a\x0a您好！为建立健全国家学生体质健康监测评价机制，激励学生积极参加身体锻炼，教育部印发《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，并根据学生学年总分评定等级。

 

《国家体质健康测试》致家长的一封信东胜区第四小学

尊敬的家长：您好！为建立健全国家学生体质健康监测评价机制，激励学生积极参加身体锻炼，教育部印发《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，并根据学生学年总分评定等级。

为全面实施《国家学生体质健康标准》积极开展学生阳光体育运动，切实提高学生体质健康水平，关注学生的身体健康，我校将在11月初组织学生进行国家学生体质健康标准测试，并根据《国家学生体质健康标准》的要求，将本学期进行学生体质健康测试成绩上报，请各位家长配合学校督促孩子积极参加体育锻炼，认真准备参加测试，同时叮嘱孩子在锻炼和测试时注意安全。

具体安排如下：

测试安排

测试时间：2022年11月7日至11月11日测试地点：东胜区第四小学操场测试范围： 全体在校学生

测试对象及单项权重

注：BMI=体重÷身高的平方（体重的单位为kg,身高的单位为m）BMI=kg÷㎡。

评分标准测试

男生体重指数评分表

女生体重指数评分表

一年级测试下项目评分表

二年级测试下项目评分表

三年级测试下项目评分表

四年级测试下项目评分表

五年级测试下项目评分表

六年级测试下项目评分表

加分指标评分表

小学男子一分钟跳绳加分评分标准

小学女子一分钟跳绳加分评分标准

测试注意事项

1.体育锻炼时穿适合的运动服和运动鞋（每位同学需要自备1根跳绳）2.因为临近测试日期，学校在学生日常体育锻炼活动的基础上，近期会科学合理的提升训练强度和延长训练时间，孩子的运动量在增大，一定要保证孩子的睡眠及饮食营养。

也请家长留意孩子的身体健康状况等，比如训练强度和时长增加后，孩子的饭量也会增加，要及时做好应对3.因身体状况（心、肝、脾、肺、肾等主要脏器有病者，身体残缺畸形者，急性病患病期或恢复期，体力尚未恢复者），不适宜运动的孩子，请家长及时与班主任老师沟通。

（出具医院相关证明并填写《东胜区第四小学国家学生体质健康免于测试申请表》)4.饭后不要急于锻炼，需要等半小时到一个小时再运动锻炼5.督促孩子在家进行体育锻炼，认真完成老师布置的体育家庭作业锻炼项目，并结合测试内容有针对性地进行训练，请家长陪孩子一起锻炼，见证孩子的成长与每一点每一滴的进步，选择好在家训练场地，锻炼开始应先做准备活动，预防运动损伤。

6.锻炼后做好放松活动，防止肌肉酸痛，促进身体快速恢复。7.运动后及时补充水分，不喝碳酸及糖分高的饮料。8.督促学生每天洗脚、洗袜子、换干净鞋，注意个人卫生。

学校寄语

希望广大家长朋友理解并支持学校开展《国家学生体质健康标准》测试，确保学生体质得到健康发展。

The End

（视频来源于网路，如有侵权，图片作者烦请联系我们进行公示或删除处理）供稿：朱颖图片：朱颖初审：孟燕终审：吴艳编辑：朱颖