健康饮食知识_健康饮食知识讲座内容

合理膳食食养是良医防控糖尿病 保护我们的家庭
7月24日，在街道民生保障办公室推动促进下，由北京市卫生健康委与中国保健协会共同举办的“合理膳食 食养是良医”——

合理膳食食养是良医防控糖尿病 保护我们的家庭

7月24日，在街道民生保障办公室推动促进下，由北京市卫生健康委与中国保健协会共同举办的“合理膳食 食养是良医”——营养知识进社区公益活动走进东厂社区本次活动进一步推进了地区健康教育促进工作，也是街道对《健康北京行动（2020-2030年）》《北京市国民营养计划（2018-2030 年）》的落实，和《成人高脂血症食养指南（2023年版）》的宣传推广。

一起学习营养知识

北京市疾控中心营养与食品卫生所副主任医师黄梨煜、中国保健协会副理事长王钟出席活动，民生保障办公室梁慧聪主持，并阐述本次活动举办的背景及意义。

关注糖尿病

中国保健协会副理事长王钟简单介绍了公益讲座的举办情况以及居民在日常生活中合理膳食的重要性北京医院临床营养科副主任、党支部书记、主任营养师杨子艳专家针对《成人糖尿病食养指南》相关内容做出具体讲解与专业指导。

详细阐述了糖尿病的成因、危害与治疗，并且着重分享了饮食与运动的重要性以及糖尿病人如何做到科学饮食与运动。

专家们深入浅出的讲解、形象生动的案例、耐心细致的答疑，让在场居民都感到受益匪浅正如杨老师所说，“饮食治疗是驾辕之马”“天天有奶、顿顿有菜”，这样的饮食习惯正是需要在每日养成并且持之以恒，方能在自身健康的保持中取得收效。

注意饮食 多运动 定期检查

 一直以来，东华门街道高度重视居民健康教育相关工作，引领公众践行健康文明的生活方式，并在组织健康行动宣传月、慢病监测、健康指导员培训等方面深耕发力，效果突出未来，街道也将继续寻求多渠道、多形式持续推动辖区百姓的健康教育与慢病管理，提升居民的健康素养水平，促进大家养成科学的健康行为及生活方式，并牢固树立起“自己是健康第一责任人”的理念，共建共享地区健康成果！。

来源丨民生保障办公室编辑丨刘磊审核丨党群工作办公室签发丨党群工作办公室