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　　(1)姜葱豆豉豆腐汤

　　(1)姜葱豆豉豆腐汤。质料：淡豆豉15克，豆腐l块安康之路官网五脏都怕啥二。药材：北黄芪5钱，白术15克，西洋参12克健康养生秘诀药膳。调料：葱健康养生秘诀药膳健康养生秘诀药膳、生姜适当安康之路官网五脏都怕啥二。

　　做法：①切去葱须，切段。淡豆豉与生姜洗净备用安康摄生励志正能量句子短句健康养生秘诀药膳。豆腐切成块；北黄芪和白术洗净后用布包起来备用；西洋参洗净备用安康之路官网五脏都怕啥二。②锅中倒1大匙油烧热，放入豆腐煎至外表微黄，移入汤锅，参加淡豆豉健康养生秘诀药膳、生姜片和1500毫升水安康摄生励志正能量句子短句，放人药材包安康摄生励志正能量句子短句，用中火煲30分钟，再参加葱白，待汤煮滚，捞出药材包，加盐调味，趁热饮用。

　　成效：淡豆豉安康之路官网五脏都怕啥2、葱白都有解表发汗的感化；生姜对揭晓、散寒、止呕、开痰安康之路官网五脏都怕啥二安康摄生励志正能量句子短句、鼻塞也具疗效；豆腐具有清热、生津、解毒、解酒的感化。在感冒之初，这一道汤有助减缓喉咙痒、打喷嚏安康之路官网五脏都怕啥2、流鼻水等不适征象健康养生秘诀药膳，可治悄悄风寒伤风。上一页1