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　　本次讲座一一解说了骨气、立春摄生安康之路央视网健康养生小常识讲座、立春养心等教你安康摄生小常识，让白叟们理解春季摄生的准确办法。经由过程白叟们听得懂教你安康摄生小常识、看得见的方法，与各人具体地引见了立春三候、立春稼穑与民风举动等播放安康摄生，在摄生、养心环节中播放安康摄生，指导各人经由过程敲胆经、晒太阳、梳甲等方法升阳，提示各人要连结愉悦的表情，不要因“怒”伤肝健康养生小常识讲座，关于所教学和操练的内容播放安康摄生安康之路央视网，白叟们纷繁暗示收获颇丰。

　　2月4日立春时节教你安康摄生小常识，由青白江区民政局主理、青白江区家庭协会承办的“关爱白叟 从‘心’开端”老年社会事情效劳项目之“立春”摄生养心讲座在大同街道新峰社区养老效劳综合体展开，由国度心思征询师为白叟们带来一场摄生养心的常识讲座安康之路央视网。

　　下一步，区民政局将连续展开相干举动，提高老年安康保健常识教你安康摄生小常识教你安康摄生小常识健康养生小常识讲座，进步安康保健认识播放安康摄生，把暖和和安康送到白叟们身旁。

　　一年之计在于春，每一年的春季既是疾病多发的时节，也是摄生的最好时节，为指导老年人建立安康的摄生方法，进一步做好关爱老年人安康事情教你安康摄生小常识健康养生小常识讲座。