健康之路2021年老话里的养生智慧健康养生的经典语句老年人养生保健讲座

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　　饮食调度在保健中饰演偏重要的脚色，就像“民以食为天”所说。遵照时节变更的纪律养生保健常识，科学进食，由内而外埠保养，这就是食疗的奇异成效。

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