健康小知识每日分享健康养生格言100句

　　经由过程此次摄生主题举动的展开进一步鞭策了社区住民安康常识的提高，进步了疾病防备认识，丰硕了自立保健办法，遭到住民伴侣的分歧好评

　　经由过程此次摄生主题举动的展开进一步鞭策了社区住民安康常识的提高，进步了疾病防备认识，丰硕了自立保健办法，遭到住民伴侣的分歧好评。

　　春季是万物苏醒的时节安康小常识逐日分享，也是一年里摄生最枢纽的时节。做好春季的摄生不只需求公道调解饮食起居安康摄生格言100句，还要按照时令骨气变革做好一系列保健步调。为进一步进步辖区住民安康认识，进一步理解和把握摄生常识，新河街道社工站结合西江里社区举行本次“保护落日，安康相伴”老年人摄生主题举动。

　　2024年，新河街道社工站环绕新河街“一居一品”打造请求，聚焦西江里社区“住民身心安康的需求”，施行“社区康乐土”老幼安康增进方案，环绕社区“一老一小”的安康需求，供给多元安康撑持效劳，加强他们的安康认识，增进身心安康，营建老幼安康相助的社区情况。

　　伴跟着艾草香，阿姨们跟跟着社工的步调解说，一步步理论操纵，不急不慢，当真详尽。锤头由艾草构成健康养生活动主题，包以精巧花布，用皮筋相牢固健康养生活动主题，披发淡淡幽香。住民们用粗毛线亲手环绕纠缠锤柄，建造历程其乐陶陶健康养生活动主题。等白叟们都做好了艾草锤，再坐在椅子上寓目社工为白叟们筹办的摄生艾草锤视频：早敲胆经升阳气安康小常识逐日分享安康摄生格言100句，闲时还可拍八虛（腋窝、肘窝、两髀、膕窝）安康小常识逐日分享。李阿姨说：“这个小锤敲在身上能疏浚经络安康摄生格言100句、减缓疲倦，不但不疼另有淡淡的艾草的香味安康摄生格言100句，太好用了”

　　举动开端，社工起首从中医“四气五味”的汗青渊源、物资根底、养分身分，为住民们注释其背后躲藏的科学机制安康小常识逐日分享，指点各人准确公道摆设饮食安康小常识逐日分享，规复阴阳均衡的安康形态。还向各人引见了中医四时摄生一样平常饮食、活动、心态调解的主要性。讲座完毕后，社工又率领住民们一同建造艾草摄生锤。