五行健康操下载_五行健康操下载完整版

自从又开始做上这套五行健康操，才感到整个人又活了过来。父亲去世后的这一两个月，算不上自暴自弃，但就是懒懒地懈怠地停止了这套操。

自从又开始做上这套五行健康操，才感到整个人又活了过来父亲去世后的这一两个月，算不上自暴自弃，但就是懒懒地懈怠地停止了这套操身体状况自感越来越差，尤其右手臂和右脚，竟然时有麻麻的感觉我一向把四肢是否麻木和脑血管是否正常连在一起的。

当有一天清晨，起床明显感到右手臂胀痛感巨增，才意识到又不得不排除脑袋问题了，又不得不将五行健康操重提上议事日程，让它告诉我，身体内血液循环的舒畅流畅依旧，我还好好的

长期低头看手机，颈椎引起的头晕时有发生但平时只要每日做着这套操，头晕现象基本不存在这次停操一两个月，眩晕感时不时地袭来每晚仰头刚一碰床，便感天在旋地在转而我也常把头晕不晕作为自己低压正常与否的标志，必须排除颈椎引起的头晕，尚可验证自己的头晕是不是又低压上升了？靠自律维持的血压正常与否，也不得不把五行健康操放在重中之重，让自己重新跳起来。

拉拉杂杂啰嗦这两大段，说明人都是属于被迫型的不过两三天，上午下午工间操各一次，手臂肿胀感消了不少，做完操，整个颈椎后背热络络的，依稀感到血脉像河流样在身体里流动好的是，即使一两个月未做，最后收尾整体运动部分，呼气吸气之间，手臂到指尖的血液缓缓回流依在，那是感到自己还活得很好的明显的象征啊！。

这套操，它对我的意义，简直就像我的恋人你懈怠不做，负气不做，最后不舒服的始终是自己恋人是每天每天必须互相陪伴的，走丢了一天、两天，时间越长，到最后，就怀疑自己像是患了绝症似的，不可救药而一旦重新拾取，才觉得自己又活回来了！。