空调健康换气要开吗_空调健康换气要开吗冬天

来源：四川日报-川观新闻川观新闻记者 魏冯“一九二九怀中插手，三九四九冻死老狗。”数九寒天的“三九”来啦！

来源：四川日报-川观新闻川观新闻记者 魏冯“一九二九怀中插手，三九四九冻死老狗”数九寒天的“三九”来啦！1月11日，成都疾控官方微信发布消息，提醒使用空调和暖风机的市民朋友：01定期清洁别嫌麻烦空调是容易滋生霉菌、细菌的，如果没有经过清洁就贸然使用，各种看不见的“污染”会悄无声息地盘旋在室内，尽心尽力地为我们的呼吸道健康“添堵”。

定期清洁非常必要分体式空调可以取下过滤网清洗，并用专业清洗剂喷洗散热片集中空调开启前需进行专业检测和清洗消毒还没清洗空调的市民朋友，赶紧清洗自家的空调哦！02定时开窗换气开空调时先打开门窗通风20-30分钟，空气流通一段时间后再关闭门窗，每运行2-3小时，记得通风换气约20-30分钟。

如能满足室内温度调节需求，空调运行时门窗不要完全闭合这样可有效降低室内病菌滋生的几率，为室内补充氧气，保障呼吸健康03中央空调关闭回风如果使用中央空调，切记关闭回风，确保室内新风引入04温度不宜过高 20℃左右即可。

冬季使用空调，切不可贪图温暖而设置太高的温度，20℃左右即可，不仅人体感觉较为舒适，而且也有较好的节能效果空调开机时，可以先设置稍高温度（比预期温度稍高），让空调快速达到预期温度，等到感觉温度适宜时，再将温度调低，改为低风量或节能模式，以减少能耗，降低噪音。

空调口不应直吹人体，特别是不能吹向婴幼儿、老年人和体弱者，避免引发不适或感冒05户外活动增强抵抗力运动不仅可以驱除寒冷，还能增强抗病能力，减少疾病的发生长期待在空调房间里工作和生活，要增加户外活动，接触阳光，呼吸新鲜空气。

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