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#托福#备考托福时，许多同学仅依赖刷TPO和背单词，但这种方式效率较低且容易让人感到枯燥，进而产生抵触情绪甚至放弃。其实，除了刷题，我们还可以利用各种资源和工具来提升英语能力，从而更高效地备考托福。

#托福#备考托福时，许多同学仅依赖刷TPO和背单词，但这种方式效率较低且容易让人感到枯燥，进而产生抵触情绪甚至放弃其实，除了刷题，我们还可以利用各种资源和工具来提升英语能力，从而更高效地备考托福以下为大家整理了8个实用的托福自学网站，如果自制力较弱，也可以选择专业老师讲练结合的方式进行提升。

阅读Mental Flosshttps://www.mentalfloss.com/section/scienceMental Floss的科学板块提供了大量与托福难度和主题相符的科学文章，涵盖蝙蝠的狩猎习惯、恐龙的灭绝、咖啡的化学成分等主题，与托福考试的生物和遗传学相关词汇重合度高，非常适合作为托福阅读的补充材料。

Science Newshttps://www.sciencenews.org/这个网站包含自然、科技、历史、心理学、哲学以及语言等多学科文章与托福阅读的选题风格相似，文章难度适中，适合高中生阅读，能够帮助考生熟悉托福阅读的风格和主题。

听力British Councilhttps://learnenglish.britishcouncil.org/skills/listening英国文化协会的听力板块提供了按CEFR等级分类的听力材料，涵盖购物、校园生活等多种场景。

音频后附有文本、单词讲解和练习题，方便考生根据自身水平选择合适的材料进行练习ESL-labhttps://www.esl-lab.com/该网站专注于英语听力，涵盖日常生活、工作、旅行等主题，材料以真实对话为基础，适合托福口语和听力的练习。

每个音频后都有文本和练习题，帮助考生评估和提升听力能力口语MyShellhttps://myshell.ai/这是一个免费的在线语音聊天AI平台，适合练习口语考生可以选择托福口语评分员Ivy进行对话，AI会根据托福标准提供反馈和建议。

聊天记录有文字记录，方便考生回顾和改进Engoohttps://engoo.com/app/materials/enEngoo提供丰富的口语练习材料，包括托福口语模考考生可以根据自己的水平选择不同难度的材料，并通过不同场景的语料进行练习，提升口语能力。

写作ProConhttps://www.procon.org/ProCon.org收集了大量有争议的话题，并提供正反两方的论点和参考信息这些内容由研究人员和编辑精心汇编，语言和观点适合托福写作备考，能够帮助考生积累写作素材。

Hemingwayhttps://hemingwayapp.com/Hemingway类似于Grammarly，可以帮助考生检查文章并提供写作建议它更强调简洁明了的写作风格，适合托福写作不过，它主要检查常见语法错误，对于用词、格式和结构的建议相对较少。

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