幼儿园冬季健康小常识_幼儿园冬季健康小常识播报内容

冬天既是疾病高发季节，也是养生的最佳时节，为进一步增强社区居民保健意识，为关爱社区特殊群体，提升居民幸福感和社区凝聚力。金泉街道金科苑社区联合社区关爱援助驿站、成都市金牛区玉洁社会服务中心于12月24日开展“冬季话养生·健康进万家”养生知识

冬天既是疾病高发季节，也是养生的最佳时节，为进一步增强社区居民保健意识，为关爱社区特殊群体，提升居民幸福感和社区凝聚力金泉街道金科苑社区联合社区关爱援助驿站、成都市金牛区玉洁社会服务中心于12月24日开展“冬季话养生·健康进万家”养生知识讲座。

活动一开始，社工向大家详细介绍了此次活动的目的与意义，强调关注独居空巢老人身心健康的重要性，每一位老人都是社会的宝贵财富，希望通过多种多样的社区活动，让老人们感受到家的温暖的同时，增强他们的社会参与感随后，养生老师准备了一系列饮食健康小知识分享给大家，主要分成了四个板块，包括水分摄入、食物摄入、烹饪方式、适量运动，同时也鼓励老年人们积极分享着自己的做法。

值得一提的是，现场的居民通过趣味问答的方式获得了小奖品，在微网格员和志愿者的带领下上门送到高龄空巢老人和特殊群体人员家中，引导社区老人思考以老助老的关爱援助社会工作路径

干货多多的养生知识讲座结束后，老师带领大家一起制作养生泡脚包，老人们一边听老师的讲解一边按顺序放入艾草、姜片、红花、花椒等药材，不一会儿，一个个散发着淡淡药香的养生泡脚包就顺利制成了有老年居民表示，“平常就有热水泡脚的习惯，现在加入了药材泡脚，今晚一定要试试。

”此次活动不仅加深了老人们对健康生活方式的认识和理解，更让空巢老人得到应有的关心与帮助，提高空巢老人的生活幸福程度，促进社区中邻里气氛和睦，增加邻里之间的情感交流，共创和谐社区报送：金泉街道金科苑社区成都市金牛区玉洁社会服务中心